Интернет пестрить статьями с яркими заголовками и различными курсами по теме достижений целей, с дерзкими названиями и пошаговым алгоритмом действий: сделай раз, два, три и твоя жизнь будет иметь четкие цели и план по реализации. Но это часто не работает. К сожалению...
Человек, homosapience, в большинстве случаев думает о конечном результате. Например, это может быть:
- купить дорогую хорошую машину, которая будет вызывать у людей восхищение и обладать мощностью Ferrari
- накопить три миллиона рублей к концу года
- построить хороший загородный дом
Если взглянуть на эти цели, то можно сказать, что они реальны, конкретны, измеримы во времени. Но, как подсказывает опыт большинства людей мало достижимые. Почему же? Они показывают результат, стремление, но Вы не можете повлиять на него. Человек не может купить машину без денег, построить дом из воздуха, заработать миллион сидя дома на диване (как говорил создатель корпорации Майкрософт: "Между попой, сидящей на диване, доллар не пролетит".
Как же тогда ставить цели - спросите Вы. и это правильный вопрос! Рассмотрим пару фишек, которые помогут ставить реальные цели и достигать их.
1. Цель должна быть ориентирована на практическое действие
Поставив цель заработать миллион, следует переформулировать ее:
- тратить три час в день ежедневно на дополнительный заработок
Поставив цель сбросить лишний вес:
- не употреблять 2 месяца в районе пищи продукты с сахаром
Поставив цель стать общительным:
- знакомиться минимум с 10 новыми людьми в месяц
Но, переформулировав цель, не стоит ждать быстрых результатов, так как Вы только начнете работать над достижением цели.
2. Прогресс нужно измерять
Чтобы цель была достигнута нужно ежедневно отслеживать ваши действия по достижению цели. Для этого подойдет любое приложение по отслеживанию действий (их полно в различных плеймаркетов каждой операционной системы) либо банально завести таблицу в EXCEL, где будет прописана конечная цель и действия для её достижения. Таким образом Вам будет видно где вы приложили максимум усилий, а где нет.
3. Подход - наше все
Переформулировав цель, Вы в один миг не сможете представить какие действия приведут Вас к тому или иному результату, поэтому Вам необходимо время от времени пересматривать план действий, корректировать его. Это стоит делать до того момента, пока Вы не найдете оптимальный план действий.
Например:
- ваша работа не приближает Вас к конечной цели накопить 1 миллион рублей до конца этого года, значит следует поискать другую
- ваш вес не уменьшается, но Вы перестали есть сладкое, тогда нужно добавить занятия спортом и опробовать другой план питания, возможно даже составленный профессиональным тренером
4. Стратегия важна
Некоторые цели можно достичь одни-двум действием. Например, Вы хотите начать заниматься в тренажерном зале, значит Вам необходимо найти зал поблизости, купить кроссовки/одежду/абонемент и начать ходить пару раз в неделю, постоянно.
Но для глобальных целей нужно выработать комплексную стратегию. Для этого цель следует разбить на подпели, далее определить действия для каждой подгруппы.
Главное то, что все цели и подпели разбить на практические действия.
Для того, чтобы начать следовать данным советам, нужно начать с одной цели и придерживаться плана месяца 3. По истечении этого времени, Вы уже будете видеть ваш путь к достижению цели!
Подводя итог, можно выделить три основных момента при постановке цели:
- цель должна быть ориентирована на практические действия
- ежедневно отслеживать прогресс
- корректировать план, исходя из выводов, полученных Вами в процессе движения