Это перестать бояться "вредных" продуктов, которые якобы были вредны на "правильном питании". Это найти гармонию с головой, телом и эмоциями. Это слушать свой организм и есть по голоду. Это заниматься спортом в удовольствие, а не в наказание за лишний кусок. Это не бояться не есть весь день потому что не было аппетита, и не бояться поесть на ночь потому что появился голод. Это не заливать в себя 2 литра воды когда ну ни как не хочется пить. Это есть и худеть. Это любить и уважать себя и свой организм. Более чем заманчиво, правда ведь? Подписывайся на мой канал чтобы узнать как этого добиться.
Это перестать бояться "вредных" продуктов, которые якобы были вредны на "правильном питании".
Это найти гармонию с головой, телом и эмоциями.
Это слушать свой организм и есть по голоду.
Это заниматься спортом в удовольствие, а не в наказание за лишний кусок.
Это не бояться не есть весь день потому что не было аппетита, и не бояться поесть на ночь потому что появился голод.
Это не заливать в себя 2 литра воды когда ну ни как не хочется пить.
Это есть и худеть.
Это любить и уважать себя и свой организм.
Более чем заманчиво, правда ведь?
Подписывайся на мой канал чтобы узнать как этого добиться.