Найти в Дзене
N.R.F.

Фиксация внимания в течении дня

Как я уже описывал в предыдущей статье, есть два пути достижения первых врат сновиденья, в этой я подробно остановлюсь на первом. И постараюсь раскрыть некоторые детали, которые могут быть не сразу очевидными. И так начнем. Выбор объекта фиксации своего внимания. Кажется, чего там мудрить, многие предлагают выбрать объектом фиксации красный цвет, и я тоже выберу! Но начав практику многие быстро обнаруживают, что попросту забывает реагировать на красный цвет. Основная масса практикующих пытается повторить эксперимент и результат как правило снова и снова похож на первый раз. Мы разочаровываемся и бросаем попытки. В чем причина неудач? В большинстве люди стремятся обвинить себя любимого в отсутствии воли и недостатке целеустремленности и это действительно этим и является. Однако выход есть! Нужно поднять свою внимательность за счет того, что уже приобретено нашим сознанием в качестве повышенной важности. Поясняю. Красный цвет подходит далеко не всем, и ваш знак зодиака или место прож

Как я уже описывал в предыдущей статье, есть два пути достижения первых врат сновиденья, в этой я подробно остановлюсь на первом. И постараюсь раскрыть некоторые детали, которые могут быть не сразу очевидными. И так начнем. Выбор объекта фиксации своего внимания. Кажется, чего там мудрить, многие предлагают выбрать объектом фиксации красный цвет, и я тоже выберу! Но начав практику многие быстро обнаруживают, что попросту забывает реагировать на красный цвет. Основная масса практикующих пытается повторить эксперимент и результат как правило снова и снова похож на первый раз. Мы разочаровываемся и бросаем попытки. В чем причина неудач? В большинстве люди стремятся обвинить себя любимого в отсутствии воли и недостатке целеустремленности и это действительно этим и является. Однако выход есть! Нужно поднять свою внимательность за счет того, что уже приобретено нашим сознанием в качестве повышенной важности. Поясняю. Красный цвет подходит далеко не всем, и ваш знак зодиака или место проживания тут не причем. Есть цвета, вещи и прочие объекты, имеющие повышенною важность в вашем сознании связанные с вашим образом жизни! К примеру: водитель с большим стажем априори имеет повышенное внимание к красному цвету (это знак опасности), а пешеход, никогда не садившийся за руль такое повышенное внимание к красному цвету, скорей всего не испытывает. Следовательно, для водителя выбор объекта фиксации на красном цвете более предпочтителен. Так или иначе каждый из начинающих практиков должен посмотреть на свою жизнь и обратить внимание на то, что уже представляет для него повышенную важность. Это далеко не обязательно должен быть какой ни будь цвет, это может быть чем угодно. Главное вы должны найти то, в своем ежедневном проживании, на что часто обращаете своё внимание.

Пример повышенного внимания может заключается:

* отношение к женскому\мужскому полу (если вы испытываете недостаток и т.п.);

* к детям (от того, что мечтаете завести детей, но что-то мешает);

* часто смотрите на часы, стараясь быть пунктуальным;

* ожидания важного сообщения в телефоне: sms, соцсети, письма, пропущенные звонки, и т.п.;

* вообще все что угодно, рассмотрите на что регулярно тратится ваше внимание.

Найдя в своем внимание то, что уже и так пользуются повышенной значимостью и прикрутив к нему дополнительное действие (правило «трех секунд») мы тем самым повышаем наши шансы 😉

Среди нас есть совершенные оболтусы, не реагирующие ни на что с должной важностью, бывает и такое. Для таких индивидов можно пойти на уловку, которая будет работать хотя и не долго 2-3 дня. Хотя и несколько дней иногда может быть достаточным для получения нового опыта. Для этого нам потребуется смартфон, на который мы установим программу, которая будет пикать/вибрировать/и т.п. через определенный отрезок времени. Рекомендуемый отрезок 15 минут, можно больше, но не меньше, это и будет толчок для включения правила трех секунд. Соблюдать правило станет лень достаточно быстро и тут сделать ничего нельзя, придется заставлять😊. Через 2-3 дня вы привыкните к сигналу и перестанете реагировать на сигнал. Можно изменить сигнал на что-то новое, но не факт, что это сработает, а если и сработает, то на короткое время. Это может стать первым шагом к чему-то большему или не стать 😊 Удач!