В статьях по саморазвитию, которые выходят каждую среду, мы с Вами постоянно учимся чему то новому и интересному.
В этой статье расскажу теорию, по простому, о том как надо правильно смеяться, когда не смешно и что бы это не выглядело наигранно. Очень полезное умение для девушек как мне кажется, ведь парни не всегда шутят смешно, а смеяться надо) Ну и парням тоже пригодится, что бы не ржать как лошадь, лучше посмеяться правильно и красиво.
Это не просто будет описать, поэтому не судите строго.
Начинаем учится:
- Попробуйте сейчас просто посмеяться, так как вы обычно смеетесь, обратите внимание на вашу грудь и плечи. Скорее всего плечи дергаются вверх-вниз, а грудь широко раздувается.
Если все так как я описал, значит вы смеетесь не правильно, это не сценический смех над красотой которого сложно работать. Мы сегодня говорим о сценическом смехе.
- Что бы научится сценическому смеху, первое что нам необходимо - это научится или хотя бы пытаться дышать диафрагмой.
То есть ,когда мы делаем вдох мы долны вдыхать воздух не в легкими, а диафрагмой. Пропуская его как бы, вниз. При вдохе должны надуваться не легкие и грудь становиться колесом, а как бы верх живота, возможно даже надуется живот)) Попробуйте подышать диафрагмой несколько раз.
Если чувствуете, что плечи уже не дергаются и грудь не становиться колесом даже при большом вдохе, можно начинать пробовать смеяться.
- Набираем воздух в диафрагму и на выдохе начинаем тихонечко "хихикать" не открывая рот. Должно получится очень мило.
- После выдоха, снова делаем вдох диафрагмой и на выдохе уже пробуем приоткрывать рот.
- Пытаемся контролировать ваш смех, от тихого до громкого заразительного смеха.
- Проделывайте эту процедуру почаще что бы в нужной ситуации красиво засмеяться.
Уже в момент тренировки вы заметите, что даже если вам совсем не смешно у вас получается очень реалистично и заразительно смеяться.
- Упражнение лучше тренировать перед зеркалом.
Вот так кратко, о сценическом смехе. Надеюсь вы потренируетесь и как минимум от души посмеетесь.
И кстати, знаете почему у детей примерно до 3х месяцев очень заразительный и какой то супер смешной смех. Дело в том, что в этом возрасте дети смеются, не как мы с вами на выдохе, они смеются на вдохе)
Тоже обязательно попробуйте, у вас точно не получится)
Если Вам понравилась статья подписывайтесь. И читайте каждый день, о интересном, развивайтесь.
Вопросы и тролли как обычно в комментарии. Всем рады.
