Вы преподаватель, сегодня пришли на занятие в хорошем настроении. Ничего не предвещало беды. Правда, взгляд немного остановился на хмуром лице Вани, который сегодня пришел в сопровождении мамы. Он приходил обычно вместе с папой. В голове мелькнула мысль, что на занятии все придет в норму, ведь Ване так нравиться программировать. Поэтому вы как всегда сказали ему “Привет, Ваня, рада тебя видеть”.
Занятие началось не совсем как обычно, когда дети радостно делились впечатлениями и ожиданиями от занятий, Ваня молчал, нахмурившись. Вы решили его не трогать и продолжили вести урок.
Когда все дети в группе выполняли задание, неожиданно сквозь этот рабочий разговор слышится голос Вани “отстань от меня, я сказал, что не хочу тебе показывать свою работу”. Не успели вы еще среагировать, как увидели потасовку двух ребят и как Ваня толкнул своего напарника.
Что хочется сделать вам?
Часто преподаватель в этот момент останавливает именно того, кто это говорит или толкает, т.е. в данном случае - Ваню.
Конечно же, вы помните его хмурый вид, но сейчас самый разгар занятий и казалось, что все идет хорошо, как надо. Не важно, что Ваня был не таким активным как всегда, главное, что все выполнял и не мешал процессу. Это было "громом среди того ясного неба с небольшой тучкой на горизонте". Вы чувствуете, что выстроенный процесс урока рушится, хочется все сразу вернуть на свои места.
Да и в принципе, что такого пытался сделать этот второй мальчик? Он хотел посмотреть работу Вани, вроде просто заглянул через плечо. Но мирное пространство разрушил громкий голос Вани, другой мальчик в этой ситуации еще и жертва, ваше возмущение направлено на Ваню - он не прав....
Дальше сценарий развивается как гроза. Ваня злится, говорит, что просто не хочет, чтобы к нему приставали. Второй мальчик говорит, что ничего плохого не делал. Оба вроде как правы, и только у вас появляется другая тревога - “как поступить, все ли я как преподаватель делаю правильно”. Но эта тревога заглушается “правильными действиями взрослого человека” - “кричать на уроке нельзя”, “толкаться нельзя”, “разошлись в разные стороны, разберемся потом”, да и еще прорывается личное “Ваня, ты меня расстроил, ты всегда был таким радостным и дружелюбным, не знаю, что с тобой сегодня случилось”. Ваня, получив порцию дополнительной ответственности за расстроенного преподавателя, молчал весь урок и ушел такой же хмурый как пришел.
Самое время поговорить о погоде. Как вы относитесь к изменениям погоды?
Вспомните весенний день, когда выглянуло солнце и надежда на хорошую погоду была такой, что на дальнюю темную тучку на горизонте вы не обратили внимание. Более того, даже, если заметили, то решили, что по пути на работу или на прогулке есть много мест, где можно будет от него спрятаться.
И вот, в тот момент, когда вы идете по мосту через реку, протекающую через ваш город, эта тучка приблизилась и стала большой черной тучей, вокруг все замерло на время, появились первые капли дождя. Вы ускорили шаг. Сверкнула молния, но гром сразу не прогремел, что вы делаете? Ускоряете шаг, сердце немного быстрее стучит, тревога немного подкрадывается, вы ищите укрытие и мысленно считаете в уме, так как еще в детстве научились, что так можно узнать, где настоящая гроза. Следы тревоги проходят. Ведь вы начали контролировать ситуацию. Знакомо?
Если после счета 1, 2, гром разрывает небо, то тревога становится сильнее и, возможно преобразуется в конкретный страх грозы. Вы не просто ускоряете шаг, вы бежите или прячетесь под первым укрытием. Вы понимаете, что не контролируете ситуацию и уже просто действуете.
Что с вами происходит на занятиях? Хмурость Вани, как та небольшая тучка.
Если посмотрев на тучку, вы возьмете зонтик или плащ, то скорее всего не промокнете и, возможно, выберете другую дорогу.
Как это работает с эмоциями? Спросите Ваню: “Как твое настроение, ты чем-то расстроен?”, то очень возможно, что в ответ о расскажет, что сегодня папа в командировке и поэтому не смог с ним пойти, из-за чего сам Ваня сильно расстроился и вообще не хотел идти на занятия. Тогда во время урока вы инстинктивно будете поглядывать на Ваню, периодически его хвалить, и попросите показать свою работу всем, так как вам лично она очень понравилась. Вам будет просто и легко после принятия хмурости как эмоции, которая просто есть. Поэтому в конце урока вам захочется сказать, что его папа тоже будет очень рад тому, как его сын хоть и грустил немного, но эта грусть ему помогла быть еще внимательнее к тому, что делал сам.
В результате, вы увидите, что хмурость рассеялась. Благодаря вашим прощальным словам ребенок бодро шагает к маме и радостно демонстрирует ей работу, которую сделал.
Вроде погода - это просто погода, а эмоции - это совсем другое, но меняются и погода и эмоции одинаково неожиданно.
В жизни мы учимся наблюдать за погодой, и это нам помогает вовремя взять зонтик или, как минимум, не обижаться на дождь, если зонт решили оставить дома. Эмоции как свои, так и других людей тоже требуют внимания, благодаря этому мы можем научиться сначала их замечать, потом принимать и позволять им быть, а после уже оказывается, что наша позитивная реакция становится “зонтом” для эмоций тех, с кем общаемся и для своих собственных.
Когда нам предстоит работать с детьми, то навык “открыть зонт” над хмурой эмоцией в момент, когда ее заметили, поможет “развеять тучи ссор и
Будьте внимательны к себе и детям. Любая эмоция - проявление жизни. Оставайтесь рядом с ребенком и говорите, что видите его грусть, хмурость, растерянность и конечно, радость, удивление, счастье. Спросите, с чем связана эмоция, и очень возможно, что услышите ответ.
Оставайтесь на стороне детей!
Хорошей погоды и радости вам!
Ваш психолог, Татьяна Знобищева.