Я хочу вкратце, по пунктам, описать вам те свойства, которыми обладает минеральная вода.
Прочитав эту статью каждый для себя сам решит, можно ли вам употреблять минеральную воду или нет. Какую пользу или вред принесет вам это продукт.
Надеюсь вы узнаете много фактов о воде и каждый подберет то, что ему необходимо.
Ну что же, пожалуй начнем.
Первое - главная отличительная черта минеральной воды состоит в том, что в ней находится большое содержание минералов и микроэлементов. Чем глубже скважина, тем она чище и полезнее.
Второе - минеральная вода производится двумя способами. Первый, это собственно, добыча из природных источников. Второй искусственно - в натуральную воду добавляют и растворяют минеральный комплекс.
Третье - искусственно приготовленная вода будет хорошей при условии качественного подбора минералов и микроэлементов, а также приготовлена на качественном оборудовании.
Интересно стало? Поехали дальше.
Четвертое - столовая минеральная вода, содержит минимальное количество биологически активных компонентов. Ее можно ежедневно употреблять в рационе питания.
Пятое - лечебно - столовая минеральная вода уже содержит больше биологически активных компонентов. Такая вода рекомендована здоровым людям, но уже использовать ее нужно периодически. Так же ее используют для профилактики заболеваний.
Шестое - лечебная, она уже максимально насыщена активными компонентами и назначается врачом для лечебной профилактики заболеваний. Она не используется для обычного питья.
Теперь пройдемся по химическому составу.
Седьмое - щелочная минеральная вода нужна спортсменам. Организм, изношенный физическими нагрузками будет благодарен именно этой воде.
Кроме того, щелочная вода рекомендуется при диабете, различных инфекционных заболеваниях.
Не рекомендуют к употреблению тем, у кого гастрит.
Восьмое - сульфатная минеральная вода рекомендована людям с проблемами печени, желчного пузыря, диабета и ожирения.
Нельзя употреблять такую воду детям и беременным женщинам. Может произойти блокировка роста костей, кальций поступающий через еду, будет плохо усваиваться.
Девятое - хлоридная вода обеспечит качественный процесс работы кишечника и печени. Нельзя ее употреблять при аритмии и повышенном давлении.
Одиннадцатое - магниевая, полезна как успокающая организм, используется как антистресс стабилизируя нервную систему.
Итак, что же дальше.
Двенадцатое - при смешении с алкоголем или в качестве похмелья минеральная вода приводит к нарушению пищеварения, а при длительном употреблении может спровоцировать рак пищевода. Будьте осторожней.
Тринадцатое - если употреблять в холодном виде, минеральная вода спровоцирует язву. Не редки случаи разрыва пищевода.
Чем вредна газированная минеральная вода?
Четырнадцатое - в магазинах нам предлагают газированную минеральную воду, ее насыщают углекислым газом для повышения срока хранения.
Наличие углекислого газа в воде стимулирует работу секреции желудка. В результате повышается кислотность, которая влечет за собой вздутие кишечника, боли в районе живота, появление язвы и гастрита.
А еще, газированная вода ухудшает состояние кожи.
Такую воду можно пить в небольших количествах, но она полностью противопоказана людям, имеющим язву желудка и гастрит с высокой кислотностью.
И последнее.
Пятнадцатое - столовую минеральную воду можно ежедневно выпивать по 500 мл, если нет проблем с почками и пищеварением.
Норму лечебно-столовой и лечебной воды должен рекомендовать врач.
Шестнадцатое - при покупке минеральной воды лучше отдавать предпочтение стеклянным бутылкам. На емкости качественного продукта должна быть указана следующая информация: название воды, ее состав, номер скважины или название источника, степень и способ минерализации, производитель и его контакты, дата разлива, условия и срок хранения.
Семнадцатое - минеральная вода оказывает положительное влияние еще и на кожу, просто протирая ее. Учтите, что использовать надо не газированную воду. Углекислый газ ускоряет процесс старения.
Для ежедневного тонизирования, рекомендуется протирать лицо минеральной водой. Для жирной кожи используют минеральную воду с высоким показателем соли. Благодаря такому составу, поры сузятся, а кожа приобретет сияние.
Друзья ставим лайки и комментируем.