Сегодня хотелось бы познакомить вас с одной из самых, на мой взгляд, полезных книг.
“Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели”, Джо Диспенза.
Ее автор - профессор нейробиологии. Основываясь на научном подходе он пишет о том, как изменить свою жизнь с помощью нескольких простых шагов.
Все его труды основаны на последних мировых открытиях в нейробиологии.
Книг о мотивации, трансформации и личностном изменении написано немало.
Каждая отличается своим подходом, способами и методами.
Но мне кажется, это одна из самых продуктивных и содержательных.
В ней подробно описываются основные реакции головного мозга, большое внимание уделяется энергии, просто и доступно рассказывается о квантовом мире и о том, как всё вокруг влияет на всё!
Все главы четко разделены для лучшего восприятия.
В каждой из них Диспенза описывает как постепенно, шаг за шагом преодолевать обстоятельства внешней среды и подстраивать их под себя, преодолевать реакции на изменение своего тела и пр.
Последние полностью посвящены практике.
Задания, весьма простые в выполнении, разделены на недели.
Но всегда можно вернуться к предыдущим, если что-то не получается.
Кому нужна эта книга?
Она написана для тех, кто хочет внести изменения в свою жизнь, но не знает, с чего начать.
Почему-то очень хочется сравнить ее с книгой Энтони Роббинса “Как разбудить в себе исполина”.
Это две книги, на мой взгляд, которые отлично дополнят друг друга.
Разные авторы, разные подходы, но совершенно одинаковый посыл!
Стоит ли читать?
Обязательно!
Особенно, если вы оказались в ловушке собственных мыслей и эмоций!