Найти тему

Дневник, как способ самовыражения и психологической разрядки

Не знаю, многие ли ведут дневник. Никогда особо не задавался этим вопросом, пока в этом не возникла насущная потребность. Я понял одно, что лучше выплеснуть все на бумагу, лучше поделиться хотя бы так, не держать в себе, чем донимать кого-то своими проблемами. Просто потому, что стал замечать одну интересную вещь. Люди, даже близкие друзья, в большинстве своем не слушают того, что вы им говорите. Ведь зачастую так и происходит, что никто не слушает друг друга.

А дневник – он все стерпит. Не суть в каком виде. Просто ли это бумажный блокнот или в электронном виде. Когда-то очень давно, а для меня, наверное, уже в прошлой жизни я пытался это делать. Вел дневник на бумаге. Да и в то время она была одним из самых доступных для меня носителей. Не было интернета, не было компьютера. Было только желание выплеснуть из себя накопившееся. И поделиться хоть с кем-то своими устремлениями, мечтами и переживаниями. Но, постепенно отошел от этой темы. И те старые дневники просто куда-то потерялись. А, что вернее всего, просто сгорели как растопка в печке. Теперь уж и не найти. Я тогда на хранил такие вещи. Теперь, наверное, было бы интересно почитать то, что я в них писал. Но…, впрочем, я стал вести электронный дневник. Стал шифровать записи от посторонних глаз, синхронизировать, чтобы он был всегда под рукой.

-2

И порою он просто очень и очень помогает. Высказать свое мнение, которое не особо хотелось бы популяризировать другим, поделиться какими-то впечатлениями. Нет, он не заменит какого-то живого общения. Но по крайней мере позволяет получить хоть какую-то разгрузку уже хотя бы тем, что вот он то точно выслушает меня от и до. Может быть ради этого я даже научился печатать вслепую на клавиатуре. Что оказалось гораздо легче, чем я себе представлял. Зато теперь мне не приходиться думать, на какую клавишу жать и появился гораздо больший простор для выражения мыслей гораздо более точно, чем в то время, когда я печатал тремя пальцами.

-3

Ну, а уж когда появились смартфоны и возможность синхронизировать записи, это стало просто неоценимой вещью, ведь позволяло вести его, когда угодно и где угодно. Не привязываясь к месту и времени. Даже делая простые короткие записи в нем. Буквально два-три предложения. Да, я знаю, на что это похоже. Это смахивает уже на какую-то зависимость и может быть оно так и есть. Не углублялся в дебри психологии и не пытался выяснить, есть ли такое заболевание. Ну, кроме графоманства, понятное дело. Но пусть так, зато у меня появилась в этом плане хоть какая-то отдушина. И я могу потратить несколько минут для того, чтобы просто описать чувства и мысли, а иногда и события, происходящие вокруг. Мне точно помогает. Потому делюсь, быть может поможет еще кому-нибудь.