Привет, дорогие друзья. Я хотел бы коснуться такой проблемы, как жирок на нашем с вами животе. Если у вас нет такой проблемы, то дарю вам только белую зависть. А что делать нам, тем которые сутки проводят на работе, ограничены во времени и нет никакой возможности заняться собой? ВЫХОД ЕСТЬ!!!
ДОВЕРЬТЕ ТЕЛО СМАРТФОНУ
Я не особо верю в такие вещи, как приложение, которое сделает из меня красавца с кубическим прессом. Но сразу хочу сказать, это крутое приложение может с легкостью заменить Вам личного тренера и "прокачать" ваше тело. Не верите? Тогда рассмотрим его поближе..
ЧТО ЖЕ ТУТ ТАКОГО?
В приложении есть несколько видов тренировок для пресса. Вы сами можете себе подобрать программу. Допустим, не хотите себе кубики, а просто хотели бы убрать жирок. Пожалуйста, выбирайте первый план тренировки. Хотите, чтобы пресс был как бетон, тогда вам во второй пункт. С этим разобрались.
СМАРТФОН ЗАМЕНИТ ТРЕНЕРА
Все упражнения понятны и просты. Если у вас возникнут какие-то "непонятки", то можете нажать на значок видео и посмотреть, как же правильно делать , то или иное упражнение. Все расписано и показано на 100 из 100 баллов. Даже мне - не посвященному человеку, все легко далось.
СПОРТЗАЛ НЕ НУЖЕН
Вам не нужна специально оборудованная площадка. Вам подойдет место в 1.5 квадратных метра для почти всех упражнений. Приложение заточено под простых людей, которые просто хотят стать красивее и лучше.
ПРОГРЕСС
Конечно, вы сможете увидеть прогресс в зеркале. Но смартфон покажет наглядно, как будет меняться ваше тело с каждым днем. Вы сможете сравнить результаты, как говорится "на лицо". Уверяю, что если вы будете постоянно заниматься в течении месяца, то это войдет в привычку.
НУ И БОНУС
После каждого занятия, приложение расскажет и покажет вам, сколько калорий вы сожгли. Очень достойная опция для тех, кто следит за этим делом.
В завершении, хочу сказать, что всегда помните поговорку: "В здоровом теле - здоровый дух". Доверьте вашему смартфону свое тело и вы не пожалеете.
Приложение можно найти под названием "Пресс за 30 дней - тренировка для пресса"