ПОДБОРКА из 24 моих постов про медитацию и йогу и НОВАЯ СТАТЬЯ о поездке в Ананда Марга йога центр на Филиппины.
Год назад с женой ездили на Филиппины к учителю медитации и йоги Даде Дхармаведананде. Я написал подробную статью о нашем обучении в центре:
- распорядок дня,
- основы натуропатии,
- йоговские практики: панчаджанья, киртан и Лалита Мармика, медитация, каошики
- общение с Дадой, истории, которые не вошли в его книгу
- другие подробности поездки, о которых не писал раньше.
Статья по ссылке: HYLS.ru/ananda_marga
На Филиппинах я начал писать посты и продолжаю сейчас. Составил список постов, которые набрали от 100 лайков:
1) Первый день на Филиппинах. О Даде. Эффективность курса. Важность киртана. Про каошики: https://vk.com/wall18197465_5501
2) Какая ноздря дышит лучше? Какая нога вверху в лотосе? Правила выполнения асан. Главный принцип медитации. О плацебо. О микровитах. О чёрной и белой магии. Оккультные способности. Панчаджанья https://vk.com/wall18197465_5509
3) Причины болезней. Приоритеты в жизни. Скрытые причины болезней. Карма https://vk.com/wall18197465_5522
4) О религиях, индуизме, догмах. Рациональность. Не пить воду 10 минут после асан. Странные звуки во время медитации и киртана. Практика важнее теории. Рекомендованные книги https://vk.com/wall18197465_5529
5) Инсайт. Два вида асан в йоге. Болезни йогов. 16 пунктов. Гуру всё знает. Эффекты в медитации. Лайфхак. Использовать все возможности https://vk.com/wall18197465_5537
6) О Даде. Безусловная вера. Видеть людей, готовых к медитации. Видеть вегетарианцев. Причины отказаться от невегетарианских продуктов. https://vk.com/wall18197465_5545
7) Про трудности в жизни. Как достигать цели. История Дады про поиск места для йога-студии с маленьким бюджетом. https://vk.com/wall18197465_5555
8) Завершение обучения на Филиппинах. Объявление о старте проекта HYLS https://vk.com/wall18197465_5557
9) О моих трудностях в бизнесе и в медитации, главных бизнес-уроках, опыте йога-ретрита и "знаках Вселенной". https://vk.com/wall18197465_5566
10) 22 полезных эффекта йога-танца каошики и видео обучение: https://vk.com/wall18197465_5583
11) Видео для танца каошики и значение танца https://vk.com/wall18197465_5588
12) Мой опыт 1005 дней медитации, 3 наблюдения https://vk.com/wall18197465_5591
13) 2 главных вопроса в жизни. Смысл жизни. Материальный запой. Яма Нияма. Видео Дады Садананды о дисциплине и уникальности https://vk.com/wall18197465_5645
14) 3 года знакомства с йогой и медитацией. О том, как сбываются мечты. Благодарность https://vk.com/wall18197465_5688
15) Опыт съедания нейоговских продуктов. Главная ошибка в жизни с точки зрения йоги. 5 моих причин дисциплины: https://vk.com/wall18197465_5693
16) О ретрите в Гонконге и встрече с Дадой Дхармаведанандой. Видео с Дадой. 5 видов преданности, любви. Не плюйте в портал возможностей https://vk.com/wall18197465_5716
17) Как одна мысль в детстве уберегла меня от несчастливой жизни. Фото с Бали. Про контроль зависимостей и рациональность https://vk.com/wall18197465_5745
18) Калькутта, Индия. Другой мир. История про духовного Мастера. Плач жены в медитации. "Что обо мне подумают" https://vk.com/wall18197465_5752
19) История о том, как 2 поста изменили мою жизнь: один помог жениться, второй отправил нас в путешествие на Филиппины. https://vk.com/wall18197465_5770
20) Челлендж в медитации – искренность. 3 идеации для вдохновения https://vk.com/wall18197465_5816
21) О себе. Предприниматель, йог. О проекте HYLS, результаты, из чего состоит https://vk.com/wall18197465_5828
22) Секрет счастья – избавление от груза. Жизнь в моменте сейчас https://vk.com/wall18197465_5839
23) 15 способов вдохновения на медитацию https://vk.com/wall18197465_5848
24) 3 идеи, меняющие жизнь. Истории реализованных мастеров. 2 привычки, которые продвинули меня в медитации за 4 месяца. Осознанность https://vk.com/wall18197465_5889
Ещё одна моя статья: "Стандарт практика в Ананда Марга йоге: 3 пункта"