Дневник
Приветствую всех сюда заглянувших! Буду вести здесь результаты своего прогресса, а может и регресса(т.е. ошибки и асе прочее как оно есть).
Меня зовут Иван, мне 35 лет(почти 36😁) . В железном спорте давно, но занимался всегда без фанатизма и четкихчётких целей. Были большие перерывы в тренинге по разным причинам(травма руки, операция на грыжах и не столь неприятные причины тоже были). А на 4 десятке решил добиться целей, а не просто качаться. Уже заработал звание МС в двух федерациях, следующая цель - МСМК по жим лёжа!
to be continued...
