Ты встаешь после вечеринки и чувствуешь себя свежим? Ваше самочувствие еще не является доказательством хорошей формы, или что тело вернулось в нормальное состояние. Совсем наоборот. Часто нескольких часов сна недостаточно, чтобы восстановить полную силу, зато появляется достаточно иллюзорное чувство отдыха и восстановления.
Это не великое открытие, что метаболизм длится намного дольше, чем потребление алкоголя — хотя многие хотели бы, чтобы это было по-другому. Все зависит от многих факторов — возраста, пола, генетических особенностей, веса тела, того, что мы едим, гормонального баланса или здоровья. Усталость, стресс и другие стимуляторы, такие как наркотики и сигареты или лекарства, продлевают распад алкоголя в крови. Это стоит иметь в виду, когда вы планируете поездку на автомобиле «на следующий день». Ваша форма может быть намного хуже, чем вы думаете.
Конечно, вы можете использовать «мифические» методы для поддержки метаболизма и регенерации: пить большое количество воды, поставлять большие дозы витамина С, есть жирную пищу. На самом деле, ни один из них не ускоряет процесс сжигания алкоголя, который является ключевым. Даже если вы чувствуете, что головная боль, расстройство или тошнота прошли, это не значит, что ваше тело восстановилось в полную силу. Вы действительно можете безопасно ездить, и это самый безопасный вариант! – после тестирования себя алкотестером и результата равным «0».
Когда такой тест надежен? Делая покупку, не экономьте и ориентируйтесь на качество. Стоит проверить, в каких значениях отображается результат теста — промили или миллиграммы - и распространяется ли гарантия на алкотестер. Не менее важной является гарантия, охватывающая не только мундштуки, но и датчик, потому что его качество имеет решающее значение. Как только у вас будет правильный алкотестер, надёжные результаты испытаний и осознание того, что трезвость сочетается с чувством отдыха — вы можете отправиться в поездку.
Стереотипов и способов, которыми мы пытаемся «быстро» поддержать организм вполне достаточно. Ничто не заменяет отдых и восстановление. Чем длиннее восстановление, тем веселее мы были накануне.