Привет всем, меня зовут Елена и я – алкоголичка.
Сегодня коротко о 12-ти шаговой программе выздоровления, которую используют в сообществе «Анонимные Алкоголики»
12 шагов Анонимных Алкоголиков
1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах
Каждый из двенадцати выверен годами. Это плод коллективного труда. Шаги перетекают друг в друга и если им искренне следовать, то результат просто неизбежен. Этот результат называется - трезвость.
Не придется идти по шагам одному! В содружестве АА успешно действует система наставничества. Свою наставницу я встретила совершенно случайно, и сейчас это моя самая лучшая подруга. Она помогает мне идти по шагам уже более трех лет.
Со временем 12 шагов стали для меня образом жизни. Каждый день я стараюсь применять принципы программы в повседневных делах. Не всегда это успешно - ведь я человек, не Бог. Постепенно научилась быть счастливой и ценить каждую минуту, проведенную со своими близкими.
Но, обо всем по порядку. В следующих публикациях расскажу подробнее о каждом шаге и обо всем что касается программы 12 шагов. В надежде, что хоть одна из публикаций покажет путь к трезвости хоть одному человеку.
Подписывайтесь и комментируйте, для меня очень важно Ваше мнение