В современном мире с помощью фотошопа можно на фото подправить все неровности и недостатки кожи. Но что же делать с этим в жизни?
В 17 веке целлюлит не считался каким-то дефектом или чем-то некрасивым.Жаль,что в наше время это не так.
Многие девушки и женщины пытаются избавится от целлюлита. Нужно помнить,что целлюлит бывает не только у людей с лишним весом,но и худых. Эволюция решила,что для женщин иметь жировые запасы целесообразно,для того чтобы обеспечить калориями своё будущее потомство.
Существует жир вредный,хороший и приемлемый.
Вредный жир находится внутри брюшной полости,в органах и вокруг них. Такой жир считается нездоровым,так как он высвобождает много вредных веществ из-за которых повышается риск инфаркта миокарда,инсульта,диабета,высокого давления.
Приемлемый жир - это тот жир,который приходит к нам на помощь в тяжелые и голодные времена.
Хороший жир - это бурый жир,его у нас не много и он расположен в области шеи вокруг кровеносных сосудов. Бурый жир - теплогенерирующий тип жира, который вместо того,чтобы накапливать энергию, наоборот, сжигает её. Хорошо развит у новорожденных и у животных,впадающих в спячку (помогает согреться организму).
Существует всего 5 стадий целлюлита.
✔1 стадия. При 1-ой стадии ваша кожа остается гладкой,когда вы лежите или стоите.Только если вы сами сожмете участок кожи,проявятся неровности,впадины.Начинается накопление жидкости в межклеточном веществе. Можно наблюдать некоторое разрушение коллагеново-эластинового матрикса.
✔2 стадия. Это когда в положение лёжа у вас все гладко,но стоит вам встать,как появляются неровности. Продолжает разрушаться соединительная ткань,накапливаться жидкость.
✔3 стадия. "Апельсиновая корка". Неровности кожи видны стоя,лёжа и даже через тонкую ткань одежды.
✔4 стадия. Кожа может ощущаться как холодная и иметь синеватый оттенок. Явно выражены неровности. В жировой ткани образуются болезненные узлы из-за сдавливания нервных окончаний.
✔5 стадия. Считается патологией.Выраженный отек и воспаление с болезненными ощущениями.
Почему может образоваться целлюлит?
🔹️Избыточный вес
🔹️Неправильное питание
🔹️Стресс
🔹️Гормональный дисбаланс
🔹️Наследственность
🔹️Гиподинамия
🔹️Возрастные изменения
🔹️Нарушение кровообращения в жировой ткани. Всё это так же является причиной целлюлита.
Как же от него избавится?
К сожалению навсегда его истребить не получится,по крайне мере за быстрое время. Но мы можем сделать так,чтобы его стало меньше видно.
▶️Правильное питание.Я думаю не стоит об этом говорить и так все знают,хочешь быть всегда молодым,стройным,иметь свежий цвет лица,то начни правильно питаться.
▶️Занятие спортом,зарядка каждое утро.
▶️Массажи. В наше время каких только техник массажа нет. LPG-массаж,медовый массаж ( кстати хорошо помогает,делала себе,конечно очень больно,но оно того стоит), антицеллюлитный массаж, вакуумный. Так же СПА процедуры с применением холода (криотерапия),тепла. Многие знают про щетку для массажа в домашних условиях,так же хорошо помогает в совместимости со скрабом (я беру обычный молотый кофе,приятный запах и дома всегда есть).
Нужно понимать то,что чтобы добиться результата надо проводить все методы борьбы с целлюлитом КОМПЛЕКСНО!
Давайте бороться с целлюлитом вместе,пишите в комментариях какая у вас стадия и как вы с этим справляетесь.
Если я была вам полезна,то подписывайтесь и ставьте лайки👍. Буду стараться писать для вас больше актуальных и полезных статей. Если вам интересна какая-то тема,то можете оставить комментарий,обсудим😉.
