Как-то раз мне попались результаты психологического исследования о восприятии возраста. По этим данным, мы склонны оценивать возраст нашего тела моложе, чем это есть на самом деле. Что это значит?
Нам кажется, что ресурсы нашего тела нескончаемы!
Мы можем не кормить себя вовремя и на обед съесть булочку или шоколадку - и думаем, что это никак не скажется на пищеварении!
Мы можем ложиться спать среди ночи и просыпаться ближе к обеду - и полагаем, что это никак не скажется на нашей гормональной системе, которая вырабатывает определенные гормоны в определенное время суток!
Мы можем запивать хронический недосып литрами кофе - и считаем, что это никак не отразится на нашей нервной и сердечно-сосудистой системе!
Мы можем годами жить в раздражающей нас обстановке, не пытаясь ничего изменить, - и убеждаем себя, что хроническое напряжение и подавленный гнев не отразятся на уровне гормонов стресса и не будут преждевременно изнашивать наш организм!
Мы берем у тела взаймы, используя сейчас те ресурсы, на которых оно - по природной задумке - должно долгие годы жить в здравии и счастье, не возмещая перерасход сил реальной заботой.
А потом умираем ...лет в 30-40.
Возможно, то, о чем я говорю, покажется слишком резким и пугающим.
Да, у меня есть внутренняя сила говорить с вами об обыденных и пугающих темах и привлекать к ним внимание. Есть сила меняться самой и пробуждать эту силу в других.
А еще у меня есть много нежности и сострадания к этому удивительному творению - человеческому телу, которое, как наша планета сейчас, подвергается потребительскому использованию.
И помните! Другого тела в вашей жизни уже не будет!
