Правильное питание - основа хорошего здоровья и долголетия человека. Чтобы здоровье было крепким, процесс приёма пищи необходимо построить по 12 этапам (по аналогии с 12-ю знаками Зодиака).
Этап 1: Важно осознать цель: для чего принимаем пищу. Согласно космическим законам, пища должна давать человеку энергию, которую он затем направляет на построение взаимосвязей в окружающем мире. Количество потребляемой пищи должно определяться количеством и качеством отношений, в которые человек вкладывает свою энергию и силы.
Этап 2: Подбор продуктов и всех ингредиентов.
Этап 3: Распределение всех компонентов пищи - составление меню
Этап 4: Технология приготовления пиши и само ее приготовление.
Этап 5: Подготовка организма для объединения с продуктами питания: правильное осознанное дыхание. Желательна прогулка на свежем воздухе: в крови кислород окисляет и разрушает старые элементы процесса клеточной жизнедеятельности, которые должны быть удалены из организма, с тем, чтобы новые элементы пищи были усвоены клетками через кровь.
Этап 6: Желательно выпить около стакана воды, вследствие чего в организме подготавливается необходимый жидкостный баланс как клеточная способность усваивать пищу, что олицетворяет готовность на этом уровне к взаимодействию мысли и материи.
Происходит омывание внутренних поверхностей органов системы пищеварения и пищевода. Прием твердой пищи осуществляется спустя 20 мин.
Этап 7: Прием пищи и осуществление процесса пищеварения как расщепление и усвоение элементов посредством крови в клеточных структурах.
Этап 8: Интеграция элементов пищи в клетках и образование энергии связей, идущей на творческую активность и сотрудничество с окружающим миром для приобретения нового опыта в окружающем мире.
Этап 9: Осознание того, что в результате приема пищи, ее переваривания организм получает новый опыт в клеточных структурах, который необходимо творчески проявить в окружающем мире через коллективное сотрудничество в созидательных целях.
Этап 10: Осознание человеком своей миссии как клетки единого планетарного организма, которой необходимо исполнить свое предназначение.
Этапы 11 и 12: Реализация полученной энергии через деятельность в окружающем мире и синтез результатов активности на основе данной энергии связей от продуктов питания.
Питайтесь осознанно и будьте здоровы!