Не знаю как у вас, а мне набор килограммов очень портит настроение. Сегодня взвесилась после развеселых майских зажоров. Постаралась не упасть в обморок и не впасть в отчаяние. Делать нечего. Смиряемся и принимаемся худеть заново. Чувствую себя разожравшейся свиньей, как на фото выше, хотя всего то во мне 61,700 на сегодняшний день. Но как меня это бесит!
Я честно не представляю, как передвигаются все эти тушенции, вес которых давно зашкалил за 80 кг. Мне просто двигаться тяжело, ходить, гулять. Причем это я начинаю чувствовать на отметки примерно 58-59 кг. Да, я весила больше в своей жизни, но это были беременности и период после. Когда во мне больше 60, я даже в зеркало не смотрюсь, стараюсь пробегать мимо него быстрой рысцой, чтобы не заметить случайно свое рыхло-жирное тельце.
На предстоящий месяц я поставила перед собой глобальную задачу избавиться от 4 с половиной кг. 12 июня я хочу увидеть на весах 57,200. Свое похудание я разбила на 3 периода. В них и буду взвешиваться и отчитываться.
А теперь день сегодняшний. Снова утро по будильнику, суета и завтрак: мюсли с молоком и кофе. На работу на обед взяла куриный суп и 2 кусочка ржаного хлеба, а примерно через час выпила кофе с 2 кусочками сахара, так как голова начала болеть.
Сегодняшний вечер поголодать не удастся, так как сегодня приезжает мама мужа. Она заступает на вахту помощи и будет помогать мне с Василисой до конца учебного года. Сами понимаете - приезд, поздний ужин. А я сто раз убеждалась, что мне либо есть, либо не есть совсем. Как говорится "к полумерам не привык". Так что как только сажусь за обильный стол моя душа "несется в рай", а в мой рот несутся все разносолы.
А как вам удается победить себя и не жрать?
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.