Здравствуй, дорогой гость моего канала или подписчик!
Без долгих вступлений перехожу сразу к делу. Вот ответь себе на вопросы: "Боюсь ли я идти на консультацию к психологу?", "Боюсь ли я идти на прием к психиатру?". Как правило, россиянин и житель СНГ ответит себе: "Я же не псих". Я тоже раньше так думал.
Мы боимся, что люди узнают о наших визитах к данным специалистам и повесят на нас ярлыки "психа", "сумасшедшего", "больного". Поэтому даже если человек осознает, что ему нужно обратиться к психологу или психиатру, страх быть осмеянным вытесняет эти мысли. В конечном счете человек просто запускает болезнь, отчего хуже становится как ему, так и его окружающим.
В действительности ходить на консультацию психолога абсолютно нормально. Психолог - это не врач. Если ты к нему пойдешь, то будешь не пациентом, а клиентом, т.к. психологи работают с психическими здоровыми людьми, у которых возникли жизненные проблемы. На Западе, слышал, чуть ли не каждый член семьи имеет своего психолога.
Что касается психиатра, то тоже ничего страшного. Порой, именно психолог направляет клиента к психиатру, т.к. понимает, что он - не клиент, а пациент. Лечащийся у психиатра - не обязательно сумасшедший. Неврозы, депрессии, тревоги - это не сумасшествие. Даже та же шизофрения, называемая "королевой психиатрии", бывает разная и не всегда больной ею несет бред и страдает от "галюнов". В периоды ремиссии шизофреники мало чем отличаются от обычных людей.
Если у тебя невроз. то можешь идти к неврологу. Не обязательно идти к психиатру. С легкой депрессией может справиться и психолог (особенно клинический).
Так что боимся мы не психологов и психиатров, а боимся общественного мнения. Стереотипы и ярлыки нехило так ограничивают нашу жизнь. Но теперь ты знаешь, что быть клиентом психолога, и пациентом психиатра - это не смертельно. Как видишь, я, пациент психиатра, до сих пор жив.
До новых встреч!
Если статья понравилась, то ставь, пожалуйста, лайк (мне важно знать, какие темы "заходят" лучше)
Читай по теме:
Рискованно ли идти на прием к психиатру в местный ПНД
Насколько сильно невроз испортил мне жизнь
Какие симптомы невроза меня беспокоят
Заплатил неврозом за высшее образование