Секрет первый
Отличная генетика. Прабабушка будущей актрисы была звездой цыганского табора. В «наследство» от неё Екатерине достались артистизм, экспрессивное поведение и очень эффектная смуглая кожа.
Секрет второй
«Ребёнок в душе». Актриса признаётся, что не утратила ощущения себя маленькой девочкой, пусть даже годы постоянно делают её чуть-чуть серьёзнее.
Совет Екатерины Климовой: чтобы оставаться в душе ребёнком, важно не ограничивать себя в мечтах и устремлениях, начиная переспрашивать самого себя: «А ты точно этого хочешь?»
Секрет третий
Спорт и, в первую очередь, совместные тренировки с уже повзрослевшей дочкой Лизой Хорошиловой в спортзале. Кстати, вес у мамы и 17-летней девушки сегодня практически одинаковый. Актриса предпочитает плавание и акваэробику. Перед каждым спектаклем старается выполнять комплекс упражнений на растяжку, чтобы подготовиться к выходу на сцену.
Секрет четвёртый
Правильный завтрак. Актриса считает, что лучше встать пораньше, чем пропускать утренний приём пищи. Традиционно он включает у Климовой овсяную кашу в разных вариантах – с сухофруктами, орехами, яблоками или рыбой. Завтрак позволяет Екатерине быть работоспособной весь день, а иногда даже благополучно забывать об обеде или ужине.
Секрет пятый
Запреты в еде. Например, не есть сладкое и печёное. В рационе актрисы табу наложено на домашние пирожки, которые она очень любит.
Секрет шестой
Бассейн с сауной не реже двух раз в неделю. Утром каждого дня Екатерина также не забывает про контрастный душ. По словам актрисы, такой вид спортивных занятий для неё оптимальный: сосуды расслабляются, а позвоночник и поясница не испытывают излишней нагрузки.
Секрет седьмой
Умение всегда держать спину прямо. Помнить про это Климова старается и дома, перед телевизором. Екатерина говорит, что она настолько привыкла сидеть на краешке стула, расправив плечи, что никогда в жизни уже не развалится в кресле.
Совет Екатерины Климовой: хороший эффект даёт такое упражнение. При ходьбе надо представить себя пиджаком на вешалке. Благодаря этому плечи сразу же развернутся, а спина станет прямой.
Секрет восьмой
Осторожно принимать медикаменты. Такого правила актриса придерживается уже давно. По словам Климовой, она старается вообще без крайней необходимости не пить таблетки, зная о том, что они могут вызвать неожиданные последствия.
Секрет девятый
Вести страницу в соцсети. Актриса завела себе блог в Инстаграм сравнительно недавно. Здесь она размещает «мимишные» моменты своей жизни, которые поднимают ей настроение и позволяют действительно ощутить себя счастливой. Это – своего рода тренинг: «Я меня всё хорошо. Я – самая обаятельная и привлекательная».
Секрет десятый
Беспощадно расставаться со всем, что мешает в жизни. Например, уходить из мест, где некомфортно; переставать общаться с неприятными людьми. Климова уверена, что иногда всё-таки стоит идти на поводу у своих чувств и ощущений, ведь именно благодаря такому подходу открываются новые горизонты.
PS. Что всегда носит с собой Екатерина Климова?
Актриса никогда не выходит из дома без тюбика крема для рук в своей сумочке. В случае необходимости Екатерина использует его для тела и лица, а иногда… и в качестве крема для обуви, ведь, по словам кинозвезды, «случаи в жизни бывают совершенно разные».