Всем без исключения знаком термин осенняя депрессия. Обычно мы думаем в этот период: слякоть, серость, ничего не хочется делать... Так окружающая среда и сезонность влияют на работу мозга. Который, в свою очередь, проявляет разную активность летом и зимой. К такому выводу пришли бельгийские учёные из Льежского университета после серии экспериментов.
Команда биологов и психологов под руководством Жиля Вандевалле просила 28 добровольцев выполнять тесты на внимание и память в разное время года. В это время ученые отслеживали активность их мозга. Каждый раз испытуемых приглашали в лабораторию за 4-5 дней до выполнения тестов. При этом вне зависимости от времени года в лаборатории поддерживали одну и ту же температуру воздуха и уровень освещенности.
Несмотря на то что результаты тестов оставались примерно одинаковыми, мозг каждого испытуемого демонстрировал разную активность. Так, она была максимальной при выполнении задач на внимание летом, при решении тестов на память — осенью.
Таким образом, исследователи сделали вывод, что мозг работает по-разному в зависимости от времени года. Так он стремится компенсировать изменения окружающей среды: сокращение или увеличение продолжительности светового дня, перепады температуры и влажности воздуха и т. п.
По данным vokrugsveta.ru
А как же дети? Ведь они вечные двигатели?
Так то оно так, однако и здесь имеются данные от британских ученых. В ходе масштабного британского исследования (UK Millennium Cohort Study) в течение года специалисты собирали данные о физической активности более чем 700 семилетних детей. По итогам обработки результатов выяснилось, что осенью и особенно зимой детская активность существенно снижается по сравнению с весенне-летними показателями.
Так, в апреле средняя продолжительность физически активной деятельности составляет 65,3 минуты в день, в то время как в феврале — 47,8 минуты в день. Самых низких значений показатель активности детей достигает в зимние выходные, самых высоких — в выходные ранним летом.
Между тем физическая активность — одна из важнейших составляющих успешного развития детей. Ученые порекомендовали родителям обеспечивать детям активный досуг в любое время года.
Именно с этой целью детский сад ЧУ ДО "Глобус" работает круглый год. А в июне мы открываем каникулярную программу для детей с 5 до 10 лет на целый месяц. Первый летний месяц, когда, по обычаю, детям нечем заняться. Что же мы готовим для ребят летом, расскажем в следующей статье. Ждём вас в "Глобусе"!
(с) Зотова Е. В.