Эта статья для тех, кто уже смирился с тем, что смерть близкого – неизбежна.
В ней мы расскажем не о том, как найти лучшее лекарство или врача. Здесь собраны советы психологов о том, как поддержать умирающего человека, не «сгореть» при этом самому и не травмировать на всю жизнь находящихся в доме детей.
Совет 1. Обратите внимание, что нужно умирающему
На самом деле человек чувствует, когда смерть близка. И это в любом случае страшно. Даже если его сильно мучают боль, одышка или другие симптомы, и он хотел бы от этого поскорее избавиться.
В эти моменты задача родственников – быть рядом. Не навязываясь.
► Если больной часто просит какой-то помощи (повернуть его, подложить подушки и так далее) – это он хочет поддержки и физического контакта. Помогите ему, а потом погладьте по руке, скажите о своей любви и том, что будете рядом. Обязательно спросите, хочет ли он об этом поговорить.
► Если больной демонстративно отворачивается, пытается, несмотря на боль или другие симптомы, сделать все сам, не мешайте ему. И не раздражайтесь. Вы же понимаете, что потом будете ругать себя за несдержанность! Если он хочет сам – пусть делает как может. Только обязательно скажите ему, что будете рядом, готовы помочь. Проговорите ему, что все размолвки – в прошлом, а сейчас вы переосмыслили общение и хотите все сделать как лучше.
► Умирающий не может разговаривать? Спросите у него, хочет ли он, чтоб с ним посидели? Поговорили о болезни? Или повспоминали о каких-то приятных событиях?
Совет 2. Обязательно поговорите с умирающим о его страхах
В такой ситуации люди очень переживают, что их уже не воспринимают как людей – а только как тело, которое жалуется на боль, может сходить под себя, неспособно само поесть. Это одно из худших страданий.
Постарайтесь разубедить в этом близкого человека. Спрашивайте его, чего бы он хотел сейчас, что ему приготовить. Не выказывайте недовольства, если он действительно сходил под себя, что-то разбил или пролил.
Еще один страх умирающего – быть униженным. Расскажите ему, что вы не дадите его в обиду и сами не допускайте такого обращения как с неразумным существом. Если он лежит в реанимации, приходите почаще. Примите как неизбежное, что персонал не будет уделять вашему близкому достаточно внимания – дайте его сами.
Многие умирающие, особенно с опухолями дыхательной системы или с сопутствующими заболеваниями сердца, боятся смерти от удушья. Скажите близкому, что ему дадут кислород и все будет хорошо. А сами поговорите с врачами насчет возможного наложения трахеостомы (если это нужно). Также вы можете приобрести домой простой дыхательный аппарат, который работает от дыхательного усилия самого человека. Например, Кокчетав-4П.
Совет 3. Не паникуйте от разговоров о смерти
Постарайтесь ограничить доступ к умирающему людей, которые будут бояться его смерти, не захотят о ней говорить. Или даже скажут: «Ты должен жить ради нас!» Это накладывает на и так истощенного болезнью человека обязательство жить, а также чувство вины. Ему это сейчас только помешает.
Если тяжело спокойно говорить с родным о его смерти, посещайте психолога. Работайте над своими страхами со специалистом. Иначе больной умрет с чувством вины, что «не смог».
Важно! Когда в комнате с умирающим находится паникёр, туда не должны ходить дети младше 15 лет. Им вообще не стоит общаться с человеком в состоянии паники, гнева или отрицания умирания. Иначе – посттравматическое расстройство обеспечено. И каждая смерть, с которой выросший ребенок столкнется в жизни, будет отбрасывать его в состояние паники.
Совет 4. Помогите умирающему завершить все свои дела здесь
Постарайтесь сделать все возможное, чтобы исполнить мечты человека. Привезите нужных родственников или договоритесь с ними о скайп-разговорах. Свозите его в Париж, если состояние позволяет, поднимитесь на небоскреб. Во многих случаях лучше, если это будет кредит и неоплачиваемый отпуск, чем мысль «А я мог бы помочь» - на всю жизнь.
Совет 5. Не кормите и не поите насильно
Об этом мы подробно рассказали здесь.
В поддержку родственникам
К сожалению, смерть – это часть жизни. Смерть сложно принять и сложно смириться, особенно если умирает молодой человек или даже ребенок. Родственникам умирающего человека очень важно окружить в это время и себя поддерживающей атмосферой, посещать психолога или психотерапевта. Во избежание посттравматического стресса, который может искалечить вашу жизнь и жизнь родных, нужно посетить поддерживающего специалиста в первые 48 часов после смерти близкого человека.