Масла, которые входят в состав орехов обладают огромным количеством полезных веществ. Ореховые масла очень богаты витаминами и минералами, микро- и макроэлементами. При регулярном употреблении масел повышается иммунитет организма, снижается уровень холестерина в крови, улучшается память и зрение, снижается риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает ожирение.
Врачи рекомендуют использовать масла орехов при ожогах, экземе, псориазе. Благодаря своим противовоспалительным и омолаживающим свойствам широко применяются в косметологии. Однако людям, склонным к аллергии, а также при индивидуальной непереносимости, следует с осторожностью принимать орехи. Полезные вещества, входящие в состав орехов улучшают состояние кожи, смягчают и питают ее.
Для эффективного ухода за кожей подойдут следующие маски для лица:
Маска из грецкого ореха: 4-5 грецких орехов очищаем от скорлупы и измельчаем с помощью блендера. Добавляем 1 чайную ложку мёда, если мёд густой, то его лучше подогреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем нужно добавить 1 чайную ложку оливкового масла и 1 яичный желток. Смешиваем все ингредиенты в однородную массу. Наносим на очищенную кожу и держим 20-30 минут. После, смыть теплой водой, можно нанести питательный крем.
Маска из кедровых орехов: 2 столовых ложки кедровых орехов очистить от скорлупы, добавить несколько ягод брусники, пропустить через мясорубку. Затем в полученную массу добавьте 1 ст. ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на кожу. Через 15 минут смойте теплой водой.
Маска из миндальных орехов: в блендере измельчите 5 ядрышек миндального ореха и 2 ст. л. кефира. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 40 минут. После, смойте теплой водой.
Вы будете удивлены результатом! Эти маски эффективно устраняют дряблость, тусклость кожи и морщины. Применяйте их 1-2 раза в неделю, ваша кожа станет подтянутой, упругой и улучшиться цвет лица!
Подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь с друзьями!
