Много читать - это полезная привычка. Но бывает трудно настроиться на регуляное чтение
Вот несколько трюков, которые могут помочь прочитать больше в этом году—и стать более расслабленными, чуткими и... (напишите в комментариях что вам дает чтение).☟
#1 Скачать книги на смартфон
Легче найти время для чтения, если книга всегда при вас. Это также способ избежать зависания в соцсетях. Для этого отлично подходит приложение Читай от Литрес.
#2 Установите ежедневную цель чтения
Это помогает разбивать большие книги на управляемые куски. Просто выберите количество времени, чтобы посвятить чтению каждый день.
#3 Установите время для чтения
Исследователи выяснили, что чтение перед сном помогает снять стресс и отключиться. И если вы каждый день назначаете время для чтения, то, скорее всего, чтение книг станет частью вашей обыденности. Хорошей привычкой.
#4 Держите стопку заманчивых книг под рукой
Стопка книг на тумбочке-наглядное напоминание о вашей цели. Держите стопку книг там, где вы проводите больше всего времени, например, на журнальном столике в гостиной или в кухонном уголке.
☟ Читать далее: ☟
✔ Законы Ньютона для достижения целей.
✔ Продуктивность от Аристотеля. Наслаждайтесь процессом.
СПАСИБО за 👍 лайк 👈 !!!
Оставьте ваш Email и мы будем присылать вам новые материалы.
Ссылка для подписки: https://jborder.ru/kanal-yandeks-dzen-razumnoe-myshlenie/