Слишком низкий или слишком высокий рост – это источник огромных комплексов для вас? Исследователи решили посмотреть на отношения между бодибилдингом и здоровьем. Их результаты должны стать лучшим доказательством того, что гиперчувствительность к саморазвитию полностью не обоснована.
1. Преимущества низкого роста.
Начнем с людей, рост которых не более 1,6 м. Оказывается, риск развития рака в их случае составляет до 40%. - ниже, чем у людей ростом более 1,7 м. Это в основном касается меланомы, рака щитовидной железы, рака почки и рака молочной железы, развитие которых связано с ростом. У высоких людей органы достигают больших размеров, что связано с более значительным количеством клеток, в которых может произойти опасная мутация.
Невысокие женщины, чей вес в норме или немного выше нее, также менее подвержены образованию кровяных сгустков в кровеносных сосудах. Норвежские ученые обнаружили, что у высоких людей кровь, накачанная сердцем, должна преодолевать большие расстояния, чтобы достичь каждого уголка тела. Это может помешать ее свободному потоку, что, в свою очередь, способствует удару. Хотя мы и не влияем на свой рост, стоит обеспечить оптимальный вес. У людей, которые не имеют проблем с весом риск такого типа расстройства намного ниже.
Низкий рост имеет еще одно преимущество, которое имеет важное значение с медицинской точки зрения. Было доказано, что связанный с ним ген также отвечает за продолжительность жизни. Поэтому существует высокая вероятность того, что люди с филигранной структурой тела просто будут наслаждаться жизнью дольше.
2. Преимущества высокого роста.
Люди, которые достигают более 1,7 м, также имеют основания быть счастливыми. Оказывается, риск сердечных заболеваний составляет почти 30%. - меньше, чем у их, на несколько сантиметров ниже, друзей. Доказано, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 14%. для дополнительных 6 см, если человек выше 150 см. Американские эксперты полагают, что более низкий риск сердечного приступа имеет высокую связь с более здоровым образом жизни и здоровым питанием в детстве. В то же время они подчеркивают, что, хотя плохой холестерин ЛПНП не создает такой угрозы для мужчин и женщин, это не означает, что они освобождаются от обязанности заботиться о своем собственном здоровье.
Однако, преимущества высокого роста на этом не заканчиваются. Дополнительные сантиметры также оказывают положительное влияние на нервную систему. Эксперты подтверждают, что высокие женщины остаются в здравом уме более длительное время и менее склонными к старческому слабоумию. Исследования, проведенные в одном из нью-йоркских университетов, показывают, что у них меньше шансов иметь гестационный диабет - опасное состояние, которое происходит в 3-м триместре беременности. Несмотря на то, что были проведены тесты на более чем 220 000 женщин, ожидающих ребенка, ученые не могут точно определить, что вызывает это состояние. Они предполагают, что гены, ответственные за высокий рост, могут влиять на уровень толерантности к глюкозе.
Высокий рост также тесно связан с психической сферой - более высокая самооценка и больше уверенности в себе, особенно у мужчин.