1. *умывайтесь дважды в день: утром и вечером. Не пропускайте утренние умывания — за ночь лицо тоже загрязняется.
2.*используйте мицеллярную воду начинайте
3.*умывание с тёплой воды (не горячей, а именно тёплой. Можно — комнатной температуры).
4.*используйте щадящие средства для умывания вместо мыла и спиртосодержащих лосьонов.
5.*не жалейте очищающего средства и ватных дисков — очищать кожу нужно до чистого ватного диска.
6.завершайте умывание холодной водой для контраста
7.* если у вас жесткая вода, делайте «контрольное» ополаскивание лица водой из хорошего фильтра, кипяченой водой или отваром трав
8.* не вытирайте лицо полотенцем, а аккуратно промакивайте его одноразовой бумажной салфеткой
9. *после умывания используйте средство для тонизирования кожи (лёд/тоник/компрессы)
10. *после этого закрывайте кожу питательным и увлажняющим средством (кремом/маслом/маской)
Дополнительные рекомендации:
*если вы собираетесь снимать макияж глаз с тушью — предварительно подкладывайте под нижние ресницы ватный диск, смоченный мицеллярной водой
*если очищение прошло плохо, используйте масло
* можно завершать умывание полезностями: молоком, кефиром, минеральной водой
*
кормите свою кожу витаминками после умывания