Пациенты нередко рассказывают мне о своих сновидениях. Некоторые пугаются их, как зловещего предзнаменования. Но на самом деле большинство снов имеет отношение не к будущему, а к настоящему. Или же сны могут являться попытками переосмыслить прошлое.
Психотерапевт может работать со сновидениями по-разному. Я не буду останавливаться на конкретных примерах этой работы. Сегодня я хочу рассказать о трех группах снов, в зависимости от степени их напряженности и тревожности.
Первая группа названа негредо. Свое название она получила от слова "черный". Это сновидения, в которых человеку грозит смертельная опасность, а он пассивен перед ее лицом. Бежит, но не может сдвинуться с места. Кричит, но его никто не слышит. Прячется, но враги знают, где он. Для этой группы сновидений вообще характерны ужасные события, с которыми главный герой не может справиться. Сновидения, относящиеся к этой группе, говорят о высокой тревоге человека, видящего сон.
Вторая группа – рубредо. Названия эти сны получили от слова "красный". Здесь тоже могут разворачиваться батальные сцены, опасность может грозить главному герою. Но, в отличие от снов первой группы, он активно сопротивляется, побеждает врагов, сам начинает их преследовать и атаковать. Сюда относятся драки, перестрелки. Сюда же относятся эротические сны. В них, как правило опасности нет, но есть активность главного героя. Эти сновидения также говорят о беспокойстве видящего, но тревоги в них существенно меньше, чем в предыдущих.
Наконец, третья группа – альбедо. Происходит от названия голубого цвета. В этих сновидениях никакой опасности нет, они нейтральны, нет большой активности, вообще действий может быть немного. В сновидениях такого рода часто бывает вода. Очертания смутны, неясны. Сны из этой группы свидетельствуют о спокойном, уравновешенном состоянии человека, который их видит.
Конечно, такая оценка сновидения не дает возможности конкретной интерпретации, но позволяет оценить текущее состояние человека. Если пациенту вдруг приснился сон из первой группы, значит, накануне произошло что-то встревожившее его или у него появилась тревожные мысли о чем-либо. И вот уже это является объектом работы психотерапевта.