Меню составляю на основе наших вкусовых желаний. Ну и финансов естественно. Как я писала в статье Где сэкономить? на еду в месяц уходит 8 500 р. Как видите совсем немного. Но и это надо сократить!! Будет эксперимент жить на 1300 р. в неделю. Итого за месяц выйдет 5200 р. И 3200 р. будет в копилке. Сегодня воскресенье и мне как раз надо составить меню на следующую неделю. Я делаю это в Экселе. Как видите, все довольно просто. Простые и экономные блюда. Суп едим вечером, т.к на обед на работу не удобно его брать в контейнерах. Ко второму практически всегда готовлю салатик. Но честно говоря иногда бывает лень. А теперь по этому меню надо составить список продуктов. Список составлен. Как видите я не писала например растительное масло, сахар, мука и т. д. Какие то продукты еще остались. по мере необходимости все будет докупаться. Ближе к вечеру поеду в магазин закупаться. В следующей статье напишу, уложилась ли я в бюджет.