Письмо от подписчицы. Давайте поможем ей в комментариях! Уверена, что-нибудь обязательно пригодится!
А если Вы тоже хотите чем-то поделиться, пишите на почту annaredisko2k18@yandex.ru или в личные сообщения,моя группа в ВК - здесь, Яндекс.Кошелёк (развитие канала): 410017940119032 😉
Здравствуйте, я постоянно читаю ваши публикации на Дзене.
Даже не знаю, правильно ли я делаю, что пишу вам. Возможно, я все же не по адресу.
Мне 31 год, я вешу 77 кг при росте 170. И да, я мама пятерых детей)
Может быть, со стороны покажется, что моя проблема высосана из пальца, но это не так.
Мой обычный вес - 62-63 кг, было и меньше. Я всегда набираю вес во время беременности и после родов в течении года с небольшим все приходит в норму. Вернее, приходило в норму. Первые четыре раза. А в этот раз что-то пошло не так(((
Дочке 1 год и 7 месяцев, а вес у меня такой же, как и через месяц после пятых родов. При том, что я пыталась как-то худеть и сидела на диетах, но больше чем на две недели меня не хватало и отвесы очень незначительные - самый хороший результат 2-3 кг.
Я кормлю дочку грудью до сих пор. Но я всех долго кормила и при этом вес постепенно уходил, это не было препятствием для похудения.
К чему пишу....
Я никак не могу принять свое новое тело. Не могу и все. Ненавижу его. За полтора года не смирилась. Постоянно думаю о своем весе. Пыталась прекратить ГВ (возможно, корень зла именно в этом), но пока не получается - дочка не сосет ни соску, ни бутылку, днем еще можно чем-то отвлечь, а ночью ор невозможный если грудь не дать.
Я очень хорошо отношусь к полным людям, вернее, я никогда не позиционирую человека с точки зрения того, сколько он весит, для меня это не главное. И даже считаю что многим моим подругам очень идет их полнота, правда)
Но в отношении себя я неумолима. Мой размер одежды в начале беременности был 44, а теперь 50-52. Я кажусь себе коровой из коров. Особенно бесит пятая точка и огромные бедра (ОБ 110, ОТ 89, ОГ 95).
Что мне делать?? Возможно, вы знаете какую-нибудь диету, которая мне поможет. Ну или посоветуйте,как принять себя.
Здравствуйте, уважаемая подписчица! (По имени не обращаюсь, так как не уверена, можно ли.)
Я не считаю Вашу проблему высосанной из пальца, потому что если Вам плохо - значит проблема есть, и никак иначе. А вот где она находится - внутри или снаружи - это уже другой вопрос.
Для начала скажу объективно: 50-52 - обычный женский размер. Хоть нам и внушили, что больше 42 - это уже прямо жирный жир. А для мамы ПЯТЕРЫХ детей - это вообще отлично!
Параметры у Вас, если можно так выразиться, красивые, очень женственные. Но я понимаю, что слова женщины под 150 кило - Вам ни о чём, поэтому перейду к сути! 😉
Не важно, является ли этот вес лишним для Вас, главное - что проблема ВНУТРИ, на мой взгляд, точно есть. И в первую очередь Вам следует заняться этой внутренней проблемой. А когда она решится, Вы либо похудеете, либо нет, но тогда это будет неважно. То есть ненавидеть своё тело - это тупик при любом раскладе.
Лично я рекомендую прочитать книгу Светланы Бронниковой "Интуитивное Питание" и обратиться к психотерапевту! Особенно второе! Правда, мы, толстяки за 100 кг Бронникову ругаем за некоторые нюансы, но таким, как Вы, она обычно помогает!
Верю, что также Вам кто-нибудь поможет в комментариях!
А вообще, у Вас там пятеро (ПЯТЕРО!!!!) детей, такой стресс громадный, а Вы ещё и из-за веса стрессуете... Эх... Удачи Вам!🌹🌹🌹