Друзья, просьба ставить лайки и комментировать. Это поможет продвинуть канал и писать новые, очень интересные статьи для вас.
Все, что ты хочешь, это купить себе что-нибудь хорошее, верно? Шоппинг может привести в действие центр удовольствия в мозгу, и поэтому от него трудно избавиться. Вот как заставить ваш мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить.
Продолжайте Работать
Первое, что вам нужно понять, это то, что ненужные покупки часто происходят, когда вам скучно. Занятость может быть противоядием. Отличный способ заполнить свое время-заняться новым, недорогим хобби. Например, вы можете заняться рукоделием, живописью, изготовлением моделей или другой работой, которая займет ваши руки. Когда вы заняты, вы с большей вероятностью будете счастливы и с меньшей вероятностью будете скучать. Это отвлекает ваш ум от возможности тратить.
Пересмотрите свое представление о веселье
Для многих людей нет лучшего способа провести вечер, чем выйти в город с друзьями и насладиться выпивкой. Это очень весело, но это также очень дорого - и может даже повредить вашему здоровью. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей выпить у вас дома - вы можете хорошо провести время и сэкономить много денег на напитках и вступительных взносах. Посмотрите фильм по телевизору вместе, пойдите и поиграйте в спорт в местном парке или просто найдите тихое место для общения - все это может быть очень весело, без необходимости тратить денег.
Составьте бюджет
Часто перерасход происходит потому, что вы не знаете, сколько денег вы потратили. Составьте бюджет, сначала подсчитав, сколько денег вы получаете каждый месяц. Теперь возьмите любые ежемесячные расходы, такие как счета, аренда или ипотека, и предметы, которые вы оплачиваете. Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, так что вы никогда не пропустите их. То, что у вас осталось, - это ваш бюджет расходов. Вы можете установить приложение на свой телефон, чтобы отслеживать свои расходы - как только вы увидите, сколько денег вы теряете, вы поймете, что вам нужно сократить. Вы даже можете настроить прямой дебет, который идет с вашего банковского счета на ваш сберегательный счет, как только вам заплатят.
Всегда платите наличными
Выводите определенную сумму денег в начале недели и используйте ее на все свои расходы. Таким образом, вы будете физически видеть наличные деньги, которые вы тратите. Когда вы используете карту, вас может обмануть тот факт, что это не настоящие деньги и не регистрируется в вашем мозгу таким же образом. Использование наличных также обеспечивает дополнительные ограничения. Вы не сможете делать большие покупки, потому что вы не носите с собой столько денег. Вы также будете вынуждены прекратить расходы, когда вы уже потратили свой бюджет на неделю.
Используйте эти трюки, и вы обнаружите, что вы более осведомлены о каждом пенни, который вы тратите. Это делает его намного проще избежать расходов, когда вам действительно нужно экономить.