При росте 162 сантиметра Эврим Солемез в настоящее время весит 60,7 кг. То есть девушка укладывается в классическое представление о канонах красоты, которые пропагандировали наши бабушки. Наверняка вы слышали о том, что идеальный вес высчитывается, если от роста в сантиметрах отнять 100. И пусть сейчас эта формула может быть признана весьма спорной, она остается актуальной для всех тех, кто когда-то страдал от избыточного веса или ожирения.
"Самая толстая девочка в ближайшей округе"
Эта девушка всегда носила большой размер одежды. В школе ее дразнили "жирной", и это больно било по ее самооценке. Однажды в жизни нашей героини наступил переломный момент, и она твердо решила начать путешествие по пути к стройности. Это должно было вернуть ее самооценку на нормальный уровень и открыть перед ней новые жизненные горизонты.
Эврим признается, что считала себя самой полненькой девочкой в округе, а лишний вес приносил ей огромные неудобства. Она терпела насмешки сверстников, стеснялась лишний раз выходить на публику, сводила на нет общения с подругами. Чем старше девочка становилась, тем сильнее она комплексовала. Вокруг нее были сплошь одни худышки, что заставляло ее чувствовать себя чужой на этом празднике жизни.
Замкнутый круг
Изо всех сил она пыталась обмануть свое сознание и заставить себя полюбить свое тело, но выходило только хуже. Когда вокруг тебя нет людей, которые могли бы тебя понять, это приводит к социальной изоляции и одиночеству. Несчастная Эврим заедала горе и отчаяние сладостями, что приводило к еще большему набору веса. В итоге создался порочный круг: она ела, так как хотела нивелировать страдания, а лишний вес заставлял ее страдать еще больше.
Взгляд со стороны
Вокруг нее были жестокие дети, не терпевшие "особенных" сверстников. Эврим не оставляла попытки завести друзей и однажды приняла приглашение одноклассницы на вечеринку по случаю дня рождения. Для других детей такое предложение было обыденностью, но наша героиня волновалась так, будто бы отправилась на бал во дворец.
Она выбрала платье, зашла в примерочную, но не смогла надеть его. От отчаяния по ее щекам потекли слезы. Этот грустный момент подарил 15-летней девушке небывалую мотивацию. В тот день она твердо решила изменить себя.
Свой собственный путь
Девушка очень мало знала о похудении и решила действовать так, как ей подсказывает интуиция. Она стала есть гораздо меньше, а также отказалась от чипсов и газировки. Это позволило ей потерять 10 килограммов в течение месяца. Такое незначительное изменение послужило дополнительной мотивацией. Больше Эврим не хотела возвращаться к обжорству, чтобы не откатиться назад.
Тренировки
Затем девушка стала уделять большое внимание спорту. Она начала с обычной прогулки по своему кварталу, а позже подключила к занятиям эллиптический велосипед. После того как наша героиня почувствовала в себе силы, она начала усиленно тренироваться. По ее признанию, сложно было только начинать, потом она с радостью надевала кроссовки и приступала к занятиям.
Эврим видела, как цифры на шкале весов уменьшаются. Родные поддерживали ее, и это добавляло ей моральных сил. В конечном итоге девушке удалось похудеть на 40 килограммов. Но теперь она не собирается расставаться со спортом или возвращаться к чипсам.