Золотая середина — это то, чего всегда так трудно достичь. Нас так и тянет то в одну крайность, то в другую.
Я обеими руками за бодипозитив, выражающийся в лояльном отношение к внешнему виду других людей, за принятие себя и любовь к себе.
У каждого человека существует недостатки, из-за которых он когда-либо испытывал комплексы.
Мои комплексы по поводу внешности
Маленькие и аккуратные уши, но остренькие. С открытыми ушами я смахиваю на эльфа. Веснушки, летом даже на коленках, стеснялась лет до 17. Сломанный в 5 классе в драке с одноклассником нос, горбинка так и осталась (мама не додумалась отвести меня к врачу, чтобы вправили). Кривой передний зуб, тонкие волосы, врожденная пигментация на одной руке, пухлые лодыжки (весь жир оседает на попе и в щиколотках). Из-за всего этого я долгое время загонялась.
Конечно, можно было заморочиться и исправить себе нос, уши, зуб, вытравить лазером пигментацию. Но я приняла себя такой какая есть, со своими недостатками во внешности, так как без вмешательства извне избавиться от них было невозможно. А я не считала подобные хирургические вмешательства необходимыми. В этом отношении я сторонник бодипозитива.
А вот то, что касается рельефа моего тела и лишнего веса, где я с помощью собственных усилий могу что-то изменить – без борьбы я на бодипозитив не согласна. Потому что лишний вес прежде всего отнимает здоровье. И помимо здоровья мне не нравилось отражение в зеркале, так как я знаю каким может быть моё тело, приложи я немного усилий. Поэтому я люблю его в том виде в каком его задумала природа. Чем больше я его люблю, тем больше оно отзывается на мои усилия, за что я ему очень благодарна.
Бодипозитив хорош в принятии себя в том над чем мы не властны, но если есть возможность что-то изменить к лучшему (в плане здоровья), то стоит ли прятаться за бодипозитивом?
Неправильно ругать и оскорблять себя. Полезнее принять себя и полюбить в том состоянии в котором вы находитесь сейчас. Но если есть хоть маленький шанс помочь организму, то воспользуйтесь им не для соответствия другим, а для собственной пользы.
Круто, когда человек не испытывает комплексов и принимает своё тело таким какое оно есть, но ещё круче, когда это тело здорово.
Одна крайность – добиваться похудения любыми средствами, желая соответствовать навязанным стандартам. Другая – объедаться и вести малоподвижный образ жизни, прикрываясь бодипозитивом.
Любите себя, заботьтесь о своем здоровье и соответствуйте только собственным стандартам.
Бодипозитив как и любое течение имеет две стороны медали, главное правильно им воспользоваться.
Лайк и подписка не обязательны, но будут приятны.
Возможно, вам будут интересны другие статьи:
Как похудеть в 50 лет без вреда? Личный опыт.
Секреты моего похудения.