И пусть сейчас в меня полетят камни от адептов различного «правильного питания и существования», я не перестану линчевать мифы маркетологов, в которые уже поверили миллиарды людей на планете. Итак, начнем с токсинов и шлаков.
Шлак – понятие из горной промышленности, означает отходы производства, токсины – понятно, яды. Чего только не найдешь в интернете или аптеках от этой «проблемы», тут вам и травки, и БАДы, и чудо-таблетки и процедуры ценой как хорошая пластическая операция, и напитки. Вынуждена вас разочаровать. НАКОПЛЕНИЕ шлаков и токсинов – миф. Я не говорю о том, что их нет, я говорю, что они не накапливаются, потому что организм имеет свойство самоочищаться. Ну, если конечно вы не бухаете каждый день. И даже после бурной вечеринки не надо никаких дополнительных средств, кроме воды – много много – и пары таблеток аспирина. Не надо глотать антипохмелин – это бесполезное средство. При отравлении следует бежать к инфекционисту или гастроэнтерологу, а не к горе-лекарям с непонятными препаратами, стоящими как чугунный мост.
Шлаки и токсины выводятся из нас, простите, естественным путем. Самоочищение организма происходит ежедневно. Если вы хотите наладить какую-то систему и подружиться со своим кишечником, печенью, желчным – есть один нехитрый прием. Утро, натощак – 2 стакана чуть теплой воды. Есть – минимум через 40 минут. Через пару недель ваш организм начнет самоочищаться по утрам так, как надо, простите за подробности, не будет обезвоживания и пища не будет препятствовать усвоению воды. Все как надо. И никакие таблетки вам не нужны.
Теперь про паразитов.
Пора вводить уголовную ответственность, я считаю. Сайты «паразитологов» настолько запугивают население, что мамаши начали несчастных малышей подвергать насилию над здоровьем и «чистить» непонятно чем. Да, мы все знаем, что такое глисты. Нас ими в детстве пугали, поэтому мы научились мыть руки, овощи и фрукты, не покупать залежавшееся мясо, и мало кто может похвастаться участью Голума из Властелина Колец и съесть живую рыбу. Паразиты – удел антисанитарии и зараженных животных организмов. Вы часто с ними сталкиваетесь? – НЕТ. Глисты у детей бывают редко, паразиты, на самом деле, тоже. Однако, всеобщую истерию яростно поддерживают, потому что надо эту гадость – очищающие, якобы, средства, - продавать. И вот 10 лет назад можно было встретить 50% зараженных в цифрах, пару лет назад – 80%, а теперь уже и 90%. Если есть паранойя на эту тему – прошу покорнейше на анализы. Без этого – упаси Господь вас в профилактических целях чиститься и выгонять паразитов. И не надо верить сказкам псевдоврачей, что вот уже не всех их можно выявить и даже в головном мозге они есть. Божечки! Ну взрослые же люди! Вы живете в такой среде, что у вас в голове могут появиться червячки? Врачи не в состоянии выявить в ваших, простите, экскрементах паразитов? Смешно, не правда ли ?
Не экспериментируйте над своим здоровьем. Чистка – это не всегда препараты, достаточно правильно распределять количество жидкости, есть мытую и свежую пищу и психологически себя не накручивать.