Несмотря на многочисленные споры ученых, многие из нас не могут начать день без чашечки ароматного кофе. Но только ли в бодрости его плюс?
Защитники бодрящего напитка утверждают, что кофе богат антиоксидантами и усиливает мозговую активность, а злопыхатели уверяют, что кофе приводит к бессоннице, расстройству желудка и повышает артериальное давление. Однако кофе по-прежнему – любимый напиток миллионов людей во всем мире. И все же, несмотря на негативные отзывы, нельзя отрицать полезные свойства этого напитка, о которых было известно еще в Древней Греции.
В кофейных зернах содержится множество витаминов и микроэлементов, таких как кальций, калий, железо, натрий, сера, фосфор, а еще более 30 органических кислот. Употребление кофе поможет предотвратить появление сахарного диабета, также напиток повышает уровень полезного холестерина в крови. Серотонин, содержащийся в кофе, поможет в борьбе с депрессией. А уж как чашечка этого бодрящего напитка поднимает настроение с утра! Кофе улучшает кровообращение головного мозга, и ваша голова будет явно лучше работать. Правда, с этой целью кофе надо выпить после еды, а не натощак, иначе вы добьетесь обратного эффекта.
Одна чашечка этого тонизирующего напитка положительно влияет на женскую сексуальную активность, что стоит взять на заметку дамам за 50. А тем, кто стремится похудеть, стоит учесть, что кофе снижает аппетит. Правда, при этом придется отказаться от сахара. Кофеин к тому же стимулирует выработку фермента, который ускоряет процесс расщепления жира, и уменьшает отеки.
Кофе облегчает приступы астмы и борется с аллергией, предотвращает разрушение зубов, восполняет дефицит калия и способствует улучшению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, данный ингредиент является источником витамина Р, необходимого для укрепления кровеносных сосудов. Чашка кофе содержит 20% суточной нормы этого витамина. Основным биологически активным компонентом кофе является органический алкалоид кофеин. Многочисленные исследования показывают, что благодаря содержанию кофеина, кофе увеличивает скорость реакции человека, помогает сосредоточиться, стимулирует ассоциативное мышление, помогает преодолеть сонливость. Некоторые исследователи предполагают, что люди, которые регулярно пьют кофе, чувствуют себя уверенно, не страдают от низкой самооценки и не испытывают необоснованных страхов.
Кофеин – основная составляющая кофе, но помимо него в нем есть множество различных веществ. Именно сочетание кофеина с растворимыми углеводами и жирами, органическими кислотами положительно влияет на организм, поэтому все эти достоинства напитка относятся к натуральному молотому кофе, а не к растворимому.
Скраб для тела кокосово-кофейный от Frank Body
Скраб для тела кофейный от Frank Body
Скраб для тела какао-кофейный от Frank Body
Скраб кофейный для тела Express-O от Frank Body
Все мы привыкли к тому, что кофе – это, прежде всего, источник бодрости, но все же стоит упомянуть и о пользе кофеина как ингредиента в косметологии. А плюсов у этого алкалоида для кожи просто немыслимое количество, недаром косметические компании стали включать кофеин в качестве ингредиента в средства по уходу за кожей.
Концентрат для детокса кожи лица, испытывающей недостаток кислорода Booster Detox от Clarins
Интенсивно-омолаживающий крем для глаз с трипептидом от припухлости и темных кругов Do Not Age от Dr. Brandt
Этот алкалоид борется со свободными радикалами, которые ответственны за преждевременное старение кожи, в том числе появление морщин и дряблости.
Антиоксиданты, содержащиеся в кофеине, атакуют свободные радикалы, устраняя их. По этой причине кофеин присутствует в дневных и ночных антивозрастных кремах в сочетании с ретинолом.
Кофеин убирает покраснения и воспаления, успокаивая кожу, поскольку обладает противовоспалительными свойствами, по этой же причине он также эффективен для избавления темных кругов под глазами, поскольку уменьшает отечность.
Охлаждающие гидрогелевые патчи для глаз с экстрактом агавы от Petitfee
Ночные гелевые восстанавливающие патчи для контура глаз Flashpatch от Patchology
Кофеин эффективен в борьбе с целлюлитом, поэтому это важный ингредиент в антицеллюлитных средствах. Кофеин помогает обезвоживать жировые клетки и сводит к минимуму появление «апельсиновой корки».
Крем антицеллюлитный c жиросжигающим эффектом с микрокристаллами турмалина от Guam
Антицеллюлитный стик с охлаждающим эффектом от Guam
Кофеин помогает в лечении розацеа, поскольку сужает кровеносные сосуды и уменьшает покраснения, помогает восстановить кожу после солнечных ожогов, кофеин - один из сильнейших антиоксидантов для борьбы с ультрафиолетом. Если ваша кожа склонна к варикозу, то снова стоит вспомнить про средства с кофеином.
Кофеин стимулирует не только тело и разум, но и ваши волосы. Он часто используется в качестве ингредиента в шампунях и других средствах по уходу за волосами для улучшения роста и структуры волос. Кофеин, например, помогает в лечении выпадения волос. У мужчин данная проблема возникает из-за воздействия мужского гормона дигидротестостерона, который влияет на чувствительные волосяные фолликулы. Следовательно, они становятся меньше и, наконец, исчезают, вызывая облысение. Кофеин проникает в корни волос и стимулирует их. Помимо предотвращения мужского облысения, он стимулирует рост волос у женщин.
А вы любите кофе во всех его проявлениях?