Здоровые и красивые волосы помогают создать любой образ. Они являются одной из главных составляющих внешности. Если вы сделаете дорогой макияж, а волосы при этом будут тонкими, ломкими, неухоженными, можете забыть о своей привлекательности.
Многие дамы желают иметь длинные локоны, так как это традиционно связывается с красотой. Кроме того, короткие стрижки не позволяют широко экспериментировать с внешностью и легко менять свой образ. Но и без прически длинные роскошные волосы смотрятся шикарно. Проблема в том, что растут они слишком медленно. Специалисты знают, что в день они подрастают всего на 0,3-0,5 мм. Несложно подсчитать, что за месяц они увеличатся в длину всего на 1,0-1,5 мм. За год прирост составит не более 12-15 см.
Можно ли заставить волосы расти быстрее? Специалисты считают, что это вполне реально. Ускорить рост помогут простые советы, которые мы предлагаем вашему вниманию.
Ножницы в помощь
Наверное, многие замечали, что после стрижки проходит совсем немного времени, а прическу снова нужно подправлять. Ничего удивительного в этом нет. Наши волосы имеют особенность быстрее расти, если регулярно подстригать их кончики. Делать это нужно раз в 6-8 недель, если вы хотите стимулировать их рост. Подстригая волосы всего на 5 мм, вы избавляетесь от секущихся кончиков и оздоравливаете свои локоны. Ваша прическа от этого только выиграет. Такие локоны легче укладывать, с ними проще экспериментировать.
Польза кондиционеров
Некоторые специалисты не рекомендуют использовать эти средства, так как считают, что они вредят волосам, утяжеляют их, не дают им дышать. Кроме того, кондиционеры могут вызвать появление перхоти. Если возникла такая проблема, о быстром росте волос можно забыть.
Многие мастера и медики рекомендуют использовать кондиционер после каждого мытья головы. Очень важно подобрать такое средство, которое подходит именно для ваших локонов. Кондиционер обволакивает каждую волосинку, защищая ее от неблагоприятных внешних воздействий. Также он делает локоны шелковистыми и блестящими. Хорошо известно, что здоровые волосы растут быстрее. Кондиционер помогает получить хороший результат.
Волшебная сила растений
Есть много народных рецептов для ускорения роста волос. Чаще всего в них используются крыжовник, яблочный уксус, кокосовое молоко, пиво, чесночный или луковый сок.
Вот несколько простых рецептов:
- Луковицу очистите от шелухи, натрите на мелкой терке и выдавите сок. Смешайте его с таким же количеством меда. Полученное средство нанесите на волосы и кожу головы. Через 10 минут тщательно смойте, используя шампунь.
- Смешайте луковый сок и кокосовое молоко в пропорции 1:1. Нанесите на кожу головы. Это средство позволяет ускорить рост волос в два раза. Через 10 минут маску нужно тщательно смыть.
- Яблочный уксус и воду смешайте в пропорции 1:1. Полученной жидкостью ополаскивайте волосы после каждого мытья.
- Пиво доведите до кипения, немного остудите и добавьте в шампунь, которым вы регулярно пользуетесь. Такое средство стимулирует рост волос.
Маски в домашних условиях
Не каждая современная девушка может найти время для самостоятельного приготовления масок. Можно использовать и готовые средства, но наносить их на волосы требуется каждую неделю. Компоненты, входящие в маски, выполняют различные функции. Они питают волосы, насыщают их жизненной энергией и силой, избавляют от секущихся кончиков, ломкости и тусклости.
Самостоятельно можно приготовить маски из авокадо, оливкового масла, лимона, меда. Также полезно наносить на волосы эфирные масла. Возьмите по три капли лавандового, розмаринового, тимьянового и кедрового масла. Смешайте их. Добавьте к маслу жожоба и нанесите на кожу головы.
Хороший эффект дает маска из сырого картофеля. Нужно взять три средних клубня, очистить их от кожуры, натереть и отжать сок. Далее добавьте к кашице один желток и одну столовую ложку меда. Тщательно перемешайте. Эту маску нужно наносить на волосы и кожу головы.
Здоровый сон
Постарайтесь пользоваться только атласными или шелковыми наволочками. Этот материал не электризует волосы и стимулирует их рост.
Перед сном расплетите косу (если она у вас есть), снимите заколки или резинки. Волосы ничего не должно стягивать, так как это делает их ломкими. Очень полезно перед сном расчесываться несколько минут деревянным гребнем с тупыми кончиками. Эти действия стимулируют в коже головы кровообращение, укрепляют луковицы.
Сушка волос
Многие дамы после мытья обматывают голову полотенцем. Специалисты считают, что этого делать не нужно. Даже самое мягкое полотенце может повредить структуру мокрых волос. Сушить их нужно естественным путем. Фен и другие приборы, производящие горячий воздух, использовать нельзя. Также не рекомендуется расчесывать мокрые волосы. Сперва они должны высохнуть.
Фен можно использовать только для укладки. При этом волосы должны быть слегка влажные. Перед процессом укладки нужно нанести на них защитный спрей.
Свободное дыхание
В холодное время года практически все люди носят головные уборы. Они утомляют волосы, способствуют повреждению их структуры. Но и выходить на мороз с непокрытой головой тоже нельзя. Как же быть? Специалисты рекомендуют в помещении головные уборы снимать. Если игнорировать это правило, под шапкой создается неблагоприятная среда, которая может способствовать проникновению в волосы инфекции.
Летом без головного убора нельзя находиться на солнце. Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на луковички волос, способствуют раннему облысению.
В любое время года нельзя слишком туго заплетать косу, завязывать резинкой хвост. Это нарушает структуру волос, делает их ломкими.
Диета
Правильное питание необходимо для укрепления здоровья в целом. Есть ряд продуктов, которые не только приносят пользу организму, но и стимулируют рост волос. Как правило, это белковая пища. Полезно ввести в свой рацион мясо, яйца, творог, орехи, рыбу (сардины, лосось), авокадо, цветную капусту. Во всех этих продуктах содержится белок, который способствует росту волос.
Мытье головы
Некоторые люди делают это ежедневно. Однако специалисты рекомендуют мыть голову не чаще 2 раз в неделю. Чистые волосы растут быстрее, но нельзя с этим переусердствовать. В таком случае вымываются естественные эфирные масла, кожа головы пересушивается.
Если следовать этим простым советам, можно добиться того, что ваши волосы за месяц будут вырастать на 2-2,5 см.