Статодинамика взорвет объемы ваших мышц. Особенно эффективно на ноги! Ссылка на приложение Андроид --- а это ссылка на статью --->Ссылка >>
8 кубиков. Спорим не сможете? В точности как на видео, без рывков и кривляний, а также плавно и четко! Пресс - уголок - пауза - касание планки.
