Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ СЛУШАТЬ

Всегда оставайтесь собой Начнем с того, что это в принципе не реально, так как мы можем менять свое мнение каждый день. Сейчас для нас нормальным может быть одно, а завтра мы понимаем на сколько это было глупо. Или же мы можем меняться от факторов, которые на нас влияют. Наглядный пример, как люди побывавшие на войне или даже парень, который отслужил в армии. Нужно меняться и пытаться впитывать в себя всё самое лучшее. Выкладывайтесь всегда на 100% Да, может совет не плохой и отлично служит для личной жизни или карьеры. Но как доказали эксперименты, то этот путь приводит к патологическому перфекционизму и выгоранию. Перфекционизм опасен риском психических заболеваний, так как на это влияет повышенная тревожность. Наш организм в принципе не способен выкладываться на 100%. Отдых необходим на любой работе, а также нужно совершать ошибки и периодически лениться - все это позволяет нам избегать стресса и оставаться в тонусе! Думайте только о хорошем "Нужно думать о хорошем и ничего плохо
Оглавление

Всегда оставайтесь собой

Начнем с того, что это в принципе не реально, так как мы можем менять свое мнение каждый день. Сейчас для нас нормальным может быть одно, а завтра мы понимаем на сколько это было глупо. Или же мы можем меняться от факторов, которые на нас влияют. Наглядный пример, как люди побывавшие на войне или даже парень, который отслужил в армии.

Нужно меняться и пытаться впитывать в себя всё самое лучшее.

Выкладывайтесь всегда на 100%

Да, может совет не плохой и отлично служит для личной жизни или карьеры. Но как доказали эксперименты, то этот путь приводит к патологическому перфекционизму и выгоранию. Перфекционизм опасен риском психических заболеваний, так как на это влияет повышенная тревожность. Наш организм в принципе не способен выкладываться на 100%.

Отдых необходим на любой работе, а также нужно совершать ошибки и периодически лениться - все это позволяет нам избегать стресса и оставаться в тонусе!

Думайте только о хорошем

"Нужно думать о хорошем и ничего плохого не произойдет". Да, теория о подсознании имеет место быть, но и плохое всегда будет присутствовать в нашей жизни. Оптимистичное мышление обесценивает наш жизненный опыт и мешает из него извлечь пользу.

Если в жизни происходит неудобная ситуация, нужно задуматься из-за чего это вышло, чтобы в дальнейшем не допустить тех же ошибок. А лучше постараться заранее предугадать, что может случиться и начать анализировать исход дальнейших событий.

Говорите то, что думаете

Жизни полна условностей. Иногда мы можем менять мнение, заблуждаться, говорить что-то по ошибке, когда не имеем полного представления о ситуации, и следовательно ранить близкого человека.

В жизни существует ложь во благо. Её нельзя назвать оправданной с моральной точки зрения, но порой для защиты близкого человека все средства хороши.