Приветствую Вас дорогие читатели, это моя первая авторская статья на канале Лайф v Кайф, знаю вы, как и я любите минимум воды. Так что перейдем сразу к делу. Вот бывает проснемся и сразу прямо с огоньком в глазах переделали домашние дела, сходили на учебу, работу и вот не устали совсем) А бывает что не можем встать с кровати, вот просто нет мотивации и все.
Скорее всего дорогие друзья причина в низком дофамине, о том что это,
Я подробно расскажу в след. публикации. А пока что просто примите эту формулу:Дофамин=Мотивация, Мотивация=Делаю, Делаю=Получаю
То есть прямая зависимость успеха нашей цели, будь то, что угодно от этого вот странного "дофамина".
В двух словах чтобы иметь хороший уровень данного гормона который позволит нам #ЖИТЬВКАЙФ нужно всего лишь вести здоровый образ жизни и не злоупотреблять вкусностями жизни, например не есть много сладкого, не смотреть много телевизор и тд, ведь все это сжигает наш дофамин, пришел такой с работы сел посмотрел телек и все уже ничего не хочется делать, верю что у всех такое было, только раньше взгляд на проблему был несколько иным.
Но не отчаивайтесь, сразу скажу что впереди еще много интересного могу вам поведать, это была моя первая авторская статья, прошу прощения за ошибки и всякие недочеты, в будущем исправлюсь. Скажу лишь напоследок, что благодаря хорошему уровню этого вот Дофамина), я и нашел в себе силы заниматься любимым делом на канале в сервисе Яндекс Дзен.