Привет! На следующей странице нашей книги хранится знание о мотивации. Согласись, нам же так часто не хватает мотивации для какого - либо дела. Эту самую мотивацию мы, почему - то ищем на стороне, от кого-то. Совсем забывая о том, что самый лучший мотиватор - я сам. Итак, начнём. 1. Пойми, что тебе надоедает Когда поймёшь - избавься. Вещи и действия могут надоедать, это нормально, поэтому не бойся выкидывать их из своей жизни. Поверь, после тебе станет гораздо лучше! 2. Физические тренировки Подтянулся на перекладине больше, чем неделю назад. Пробежал больше, чем вчера.
Спорт - самый лучший способ мотивации! Каждое новое занятие ты будешь добиваться какого - то успеха, что, несомненно, замотивирует тебя на новые свершения. 3. Создай для себя подходящую обстановку. Работай в своеобразной "капсуле успеха".
Допустим, тебе не нравится твоё рабочее место, так поменяй его!
Здесь, поставь фото того места, в котором ты хочешь побывать. Там размести план действий, которые ты разработал для