По данным на 2015 год, продолжительность жизни в мире в среднем составляет у женщин – 72 года, у мужчин – 68 лет. До 100-летнего юбилея доживают лишь некоторые жители планеты (небольшая доля процента от общего числа).
Тао Поршон-Линч, 100 лет
На фото выше – Тао Поршон-Линч, в августе этого года ей исполнится 101 год. Женщина уверена, что дожить до преклонного возраста ей помог «вечный оптимизм». Тао выросла в Индии, и еще девочкой, в 7 лет, заинтересовалась йогой. Серьезно изучать йогу она начала в подростковом возрасте. Позже Тао поняла, что ее призвание — преподавать. По сей день на уроках по йоге она учит людей правильно дышать и позитивно мыслить. Также Поршон-Линч увлечена бальными танцами. В 2016 г. она танцевала сальсу в шоу America's Got Talent (США) с молодым 26-летним партнером.
Дзироэмон Кимура дожил до 116 лет
Дзироэмон Кимура, уроженец Японии, признан старейшим мужчиной из когда-либо живших. Его стаж почтальоном – 45 лет. Выйдя на пенсию, до 90 лет он жил на своей ферме и сам вел хозяйство. В 2009 году у Дзироэмона было 7 детей, 14 внуков, 25 правнуков и 9 праправнуков. По его словам, секрет жизни долгой и здоровой состоит в принятии пищи маленькими порциями. Долгожитель умер от пневмонии в 2013 году.
Кристиан Мортенсен дожил до 115 лет
К. Мортенсен родился в 1882 году в Дании, а в 21 год иммигрировал в США. Здесь Кристиан сменил множество мест и работы, и проживания. По профессии Кристиан портной. Мужчина был женат только 1 раз, однако его брак не стал счастливым. Детей он не нажил и серьезных отношений больше не заводил.
Большую часть времени в последние годы жизни Мортенсен проводил в кресле-качалке, слушая передачи по радио, так как почти ослеп. В возрасте 115 лет и 252 дней в 1998 году долгожитель скончался. Он как-то дал совет о секрете долголетия: "Пейте больше воды и поменьше алкоголя, курите хорошие сигары, оставайтесь позитивными и пойте чаще. И будет вам долголетие!"
Мария Эстер де Каповилья дожила до 116 лет
Долгожительница из Эквадора Мария Эстер де Каповилья всю жизнь была увлечена искусством, никогда не пила крепкие алкогольные напитки и не курила. С единственным мужем счастливо прожила 32 года. У них было 5 детей, трое из которых были рядом в последний день ее жизни. У Марии Эстер было 12 внуков, 20 правнуков и 2 праправнука. Сеньора Мария Каповилья (на фото слева) умерла от пневмонии за несколько дней до 117-летия.
Эдна Паркер дожила до 115 лет
Свою жизнь посвятила профессии учителя Эдна Паркер. В апреле 2008 года у пожилой американки было 5 внуков, 13 правнуков и столько же праправнуков. До ста лет женщина жила на ферме одна. Скончалась Эдна в 2008 году.
Секреты долголетия
Что отвечают долгожители на вопросы о секретах долголетия:
Гертруда Бейнс (дожила до 115 лет): "Бог знает... спросите у него. Как он мне и велел, так я и жила, заботясь о себе..."
Джералин Тэлли (дожила до 116 лет), американка, со своим единственным супругом была рядом 52 года. Она всегда была активной: шила одеяла и платья, любила спорт, часто выбиралась с супругом на рыбалку.
Мисао (110 лет), японка: "Много сна и много суши!"
Тадзима Наби (117 лет), японка: "Люблю суши со скумбрией и лапшу рамен."
Сара Кнаусс (дожила до 119 лет), американка: "Не расстраивайтесь по мелочам."
Эмма Морано (117 лет), итальянка: "В диете, состоящей из печенья и сырых яиц, а также нужно быть одинокой."
Жанна Кальман (дожила до 122 лет!) ежедневно делала фруктовый салат из апельсина и банана, а также выкуривала 2 сигареты.
Вайолет Браун (дожила до 117 лет): "Когда люди спрашивают, что я пью и ем, что так долго живу, я отвечаю, что не пью крепкие алкогольные напитки, а ем все, за исключением свинины и курицы."