Ни к чему не призываю, просто хочу поделиться, как живу я уже в течении нескольких лет 🙋♀️
Подъем 5:30-6:00,бывает и раньше, но никогда не позднее 6 утра, просыпаюсь без будильника, привычка🤷♀️.Даже в выходные 🤦♀️
Многие спрашивают что-то вроде: «Наверное, ты жила в семье военных?». Здесь отвечаю на этот вопрос. Нет! Военных в семье нет, просто общая привычка, но так даже лучше. Чем раньше встанешь-тем больше успеешь.
Затем водные процедуры, умывания и т.д
К 7 часам сажусь завтракать, здесь все происходит достаточно разнообразно, зависит от того, поленилась ли я вечером или нет 😬
С 7:20 до 7:45 есть время выбрать, что надеть, привести в порядок лицо и сделать прическу (иногда я уделяю это больше времени😅, иногда🤪)
8:15 начинается учеба 📖 к сожалению здесь я провожу большую часть своего времени😕, учиться люблю, не люблю сидячий образ жизни☹️.
Сразу после учебу, бегу на тренировку в зал, на данный момент нахожусь на этапе реабилитации 😒
Обычно часов в 5-6 я уже дома. Как вы заметили днём не было приема пищи, да, к сожалению, чаще всего происходит именно так. Иногда беру с собой перекус в виде фрукта или детского питания (пюре или кашки). Вечером, придя домой, стараюсь не нагружаться углеводами, обычно это белок и что то очень легкое. Оставшееся от дня время провожу за тем, что пишу диплом и делаю задания, на следующий день🤓
Сейчас очень плотно занялась саморазвитием. Читаю книги, из последнего что, прочитала «Почти серьезно» Юрий Никулин. Для меня это была книга для души. Стараюсь выделять время на прохождение курсов по смм и продвижению Инстаграм. Видимо на пике актуальных направление я влилась в это течение и мне очень нравится!
22:00 отбой ⏰
Иногда раньше😅, потому что физически не вывожу такой график. Но
всей душой его люблю☺️
Нет, у меня не день сурка, в зал хожу пн, ср, пт
А вт,чт, сб бегаю))
Наверное, я скучная 😑
Ставьте лайк, если понравилось 👍
