Во время весенней уборки решила разобрать кладовку и отдать детские вещи от младшей дочери и сына. Вещей набралось три солидные сумки. Выложила объявление в группу Отдам даром. Мне написало много людей, и тут меня стало накрывать.
Одним из симптомов моего синдрома Аспергера - обостренное почти детское чувство справедливости и равенства. И от того, что я не могу отдать вещи всем, мне стало очень стыдно.
Умом я понимаю, что я не продаю, а отдаю вещи людям, которым я ничего не должна, и выбрать могу любого из тех, кто написал, но у меня уже появляются мысли о том, чтобы разделить вещи поровну или отдать по частям по мере нуждаемости.
Теперь мне стыдно за то, что кто-то понадеялся, что получит комплект вещей, а я уже пообещала другому человеку. Люди расстраиваются.
Еще и оказалось, что у меня одна из сумок у свекрови, а я договорилась на сегодня, но придется перенести на завтра. И снова мне кажется, что я причиняю человеку неудобство, хотя на самом деле могу вообще ничего не отдавать никому, если объективно.
Аутисту трудно сделать выбор в ситуации, когда объективных критериев выбора нет, поэтому часто он уходит от решения или просто "зависает".
А как вы думаете, как можно справиться с таким состоянием?