Всем привет, сегодня я хотел поговорить о реальной пользе энергетиков и так, как я занимаюсь спортом, мне их свойство известно как не кому другому, давайте начнём.
Как многие знают, энергетики - это напитки содержание кофеин и таурин, что стимулирует к активности. На удивление я скажу это правда, но есть одно "но" данную энергию он берёт из запаса организма, а не вырабатывает.
К чему это приводит?
Данное воровство у организма энергии и правда есть, но его надо после траты как то восстанавливать. Из-за чего энергетики дают прилив сил только не небольшой отрывок времяни, а потом начинается сонливость и организм требует пополнения. Но помимо этого вред оказывает на желудок, распитие такого напитка чаще 1 раза в день может привести и к язве.
Как нам вешают лапшу маркетологи!?
Наверное вы слышали рекламу "Ион даст тебе столько энергии что в твоих сутках появится 25 час, время которое которое ты можешь провести как ты сам захочешь" Вот что за бред? Может какой-то эффект энергии будет, но явно не сделает вам гиппер эффективным на долго.
Получается люди кто пьют энергии наркоманы?
Это не совсем так, как показывает опыт, тяга выпить ещё присутствует, особенно в первые 3-ое суток. Но легко проносится и желание купить ещё совсем пропадает.
Дак пить или не пить?
Конечно же не пить, по моему опыту здоровый и сбалансированный рацион + занятия спортом обеспечат вам гораздо больше энергии на целый день, также употребляя фрукты вы обеспечите себя и хорошим настроением (проверено лично).
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и делитесь статьёй с друзьями. Всем хорошего здоровья и отличного настроения.