Казалось бы, три буквы Н-Е-Т.
Но как же сложно порой кому то отказать, вы не можете сказать что у вас нет времени, у вас были другие планы, или вы просто не хотите выполнять эту просьбу! А знаете в чём самая главная проблема? Думаю по ходу этой статьи вы сами всё поймёте.
Так вот, почему же нам так сложно отказать другому человеку в какой то просьбе, даже которая нам совсем не по душе, самое смешное, что я не говорю сейчас про близких друзей, которым иногда тоже нужно отказывать, я говорю про просто знакомых. Даже им мы не можем порой отказать, и чувствуем вину если всё же у нас это получилось.
Для вас это будет большим удивлением, но дело в наших инстинктах, таких же как и боязнь с детства змей и пауков. Просто раньше, если тебя не признавало общество, тебя выгоняли из сообщества, а это означало голодную смерть. И люди в древние времена боялись как то не угодить своей группе, этот страх передался нам по генам.
И сейчас, даже не смотря на то, что с тобой ни чего не случиться, если какой то определённый человек обидеться на то что ты ему не помог, ты всё равно инстинктивно не можешь ему отказать.
Как же переучить себя?
Очень просто! Запомните две простые вещи:
Если человек не умеет отказывать, значит им легко манипулировать! Не будь управляемым стадом! Ты имеешь право распоряжаться своим временем как тебе угодно, не оправдываясь ни перед кем.
И второе, Всеми уже доказано что ВРЕМЯ является самым ценным ресурсом в нашей жизни, так не теряй его на кого то другого! Трать его так, как тебе нужно, а не как тебя попросили!
Я не хочу сказать что нужно стать каким то злюкой и ни кому не помогать, кому то действительно можно и нужно, просто не позволяйте садиться себе на шею!
Будь личностью со своим мнением на любой счёт, успехов)