Растяжки неизбежно возникают на коже человека. Это микро травмы кожного покрова. Главными причинами их появления считается следующее:
— Подростковый возраст (быстрый рост и гормональная перестройка);
— Беременность;
— Быстрый сброс и набор веса;
— Тяжелые тренировки с весами.
Однако немногие знают, что от растяжек можно полностью избавиться или хотя бы сделать их максимально незаметными.
Для этого следует обратиться за помощью к одному из следующих способов борьбы с растяжками:
1. Скрабировать кожу на регулярной основе. Скраб можно сделать дома, имея всего лишь три ингредиента: морскую соль, кофейные зерна и эфирное масло.
2. Массаж. Лучше, конечно, довериться специалисту, однако если такого варианта нет, то подойдет и самомассаж. Для этого берем вакуумные банки, наносим любое масло для тела на кожу и осуществляем круговые движения банками таким образом, чтобы кожа засасывалась внутрь. Выполнять массаж лучше всего по часовой стрелке.
3. Контрастный душ. Чередуя холодную и горячую воду на протяжении 3-5 минут, вы добьетесь отличного тонуса кожи, усиления кровообращения, а, значит, и восстановительные процессы будут запущены в двойной дозе.
4. Ванна с морской солью. Кладете 500 грамм морской соли, наполняете ванну теплой водой и принимаете её в течение 15 минут.
Существует мнение, что йод также может помочь в борьбе с растяжками. Если ватной палочкой точечно наносить йод на кожу, то вы заметите, что растяжки станут гораздо светлее.
Это не устранит их полностью, однако сделает гораздо менее заметными.
Будьте красивыми и любите себя!