Как часто мы приходим домой уставшие и вымотанные.Выжатые как лимон,с полным упадком сил.А завтра вновь вставать с утра пораньше и пилить на свою работу...
Где же набраться сил и энергии в нашем суматошном мире?
***°°°Солнцетерапия°°°***
Существует несколько вариантов набора
энергии от Солнца.
Вариант 1
Это наиболее простой способ набора энергии.
Поднимите руки вверх, ладонями к Солнцу,
отключитесь от всех посторонних мыслей,
настройтесь на прием энергии и мысленно
попросите у Солнца энергию. Прочувствуйте
весь процесс получения энергии, пропитки ею
организма до чувства переполнения. Семь раз
поблагодарите Солнце устно или мысленно,
опустите руки.
Вариант 2
Лучше делать набор энергии в ясный день,
при безоблачном небе, но вполне реально
зарядиться и в пасмурную погоду, ведь
солнечная энергия проходит даже сквозь тучи.
Встаньте лицом к Солнцу с закрытыми
глазами и вытяните перед собой руки
ладонями вперед. Почувствовав тепло на
своих ладонях, представьте, как лучи Солнца
входят в ваши руки, поднимаются по плечам,
затем проходят внутрь тела и постепенно
наполняют его изнутри золотистым свечением.
Эту визуализацию выполняйте до тех пор,
пока в ладонях не появится покалывание, а в
теле – приятное тепло. Затем мысленно
поблагодарите Солнце за то, что оно дарит
энергию и жизненную силу.
Вариант 3
Повернитесь лицом к Солнцу и протяните к
нему руки. Если погода хорошая и Солнце
светит ярко, прищурьте глаза и несколько раз
на мгновение посмотрите на Солнце. Смотреть
широко открытыми глазами и долго нельзя,
потому что можно получить ожог роговицы.
Вообразите, что лучи Солнца через глаза и
пальцы рук проникают в тело. После этого
закройте глаза и ощутите, как лучи Солнца
движутся внутри тела. Вы должны
почувствовать, как лучи от глаз идут в центр
головы, а затем меняют горизонтальное
направление на вертикальное и направляются
вниз, доходя до таза, потом спускаются в
ноги. Одновременно лучи, вошедшие через
ладони, поднимаются по кистям рук и
предплечьям до локтевых суставов, затем
идут по плечам навстречу друг другу,
встречаются у центра шеи, после чего один
поток поднимается в голову и заполняет ее
светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже
заполняет все тело вплоть до пальцев ног
лучистой энергией.
Вариант 4
В этом случае активно насыщается солнечной
энергией не только физическое тело, но и
энергетическая оболочка. Для такого набора
энергии желательно, чтобы день был ясным, а
небо безоблачным.
Следует встать в хорошо освещенном месте
так, чтобы все тело оказалось открытым
солнечным лучам, и представить себе, что
солнечный свет пронизывает вас. Когда в теле
возникнет ощущение тепла, представьте, что
ваше тело пронизывает горячий,
переливающийся столб света. Этот столб
излучает энергию, которая заполняет вас,
выходит наружу и создает вокруг тела
шарообразную золотистую оболочку, которая
увеличивается в размерах, становясь все
больше и больше. Когда вы почувствуете, что
все ваше тело заполнено свечением, а
энергетическая оболочка вокруг него стала
большой и насыщенной ровным янтарно-
желтым сиянием, а также приобрела
идеальную шарообразную форму,
поблагодарите Солнце за помощь и
прекратите упражнение. Ученые утверждают,
что растения обмениваются информацией с
помощью химических веществ: например,
акация в случае приближения опасного
животного выделяет этилен. Кстати, именно
потому, что растения в процессе своих
«переживаний» могут вырабатывать яды,
животные очень прихотливы в выборе «меню»:
например, жирафы едят листву только
отдельно стоящих акаций, потому что
«предупрежденные» деревья становятся
опасными. Сегодня многие исследователи
приходят к выводу, что растения все видят,
помнят и понимают, только человек их не
всегда слышит.
Понравилась статья-подписывайтесь на канал,ставьте лайки и делитесь с друзьями>>>>>>>>>>