Что вы испытываете, когда чувствуете пустоту? Не важно душевную или пространственную, какие эмоции или чувства вас охватывают?
Правильно ничего нет: не чувств, не эмоций, ни-че-го... Когда на меня накатывает такое состояние: я выхожу на улицу и просто иду вперёд, не оглядываясь назад, брожу по улицам, при этом выключаю мобильный телефон, вдыхаю чистый иногда холодный воздух (когда гуляю поздно вечером), наблюдаю за небом, солнцем и водой в реке.
Успокаивает... становится тепло, радостно и не так уж и пусто.
Причинами моей пустоты является эмоциональная перегрузка. Да, да, когда понимаю, что всё что я делаю - тлен и пыль, не движусь вперед, а только буксую на одном месте. Всё к чему я иду или прикасаюсь превращается в ходячую катастрофу или бедствие! И тогда начинается самый настоящий голод и я себя поедаю изнутри, приводя очень странные доводы о том, что я могла бы сделать лучше, качественнее, или вообще не браться за это дело.
СТОП!!! Это вовсе не плохо, но в малых дозах, в больших может привести к депрессии!
Прогулки, хорошая музыка, стихотворения вслух, разговор по душам, путешествия, всё это волшебным образом ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПУСТОТУ, они её заполняют.
