Рубрика "Про здоровье!"
Диарея путешественников. Тему предложила уважаемая подписчица.
Заболевание, как понятно из названия, проявляется во время путешествий. Особенно часто в Африку и Азию. Однако, нередко случается в поездках и на "наш" юг.
Основной признак - жидкий стул более 3-х раз в сутки. Спазмы и боль в животе, повышенная температура тела. Обезвоживание и головная боль - частые спутники диареи.
Среди причин по мнению исследователей: встреча с неизвестными доселе организму штаммами кишечной палочки и вирусов, злоупотребление продуктами, богатыми клетчаткой (фрукты и овощи, особенно экзотические). Не исключается также воздействие "местной" воды с "чужим" минерально-органическим составом в качестве раздражителя желудочно-кишечного тракта.
Всемирная организация здравоохранения при очень частом стуле и невозможности обратиться к врачу рекомендует приём ципрофлоксацина в течение трёх суток: по 500 мг два раза в сутки взрослым и по 15 мг/кг два раза в сутки детям. В тоже время, приём средств, уменьшающих частоту дефекаций (имодиум), может привести к тяжёлым последствиям в виде непроходимости кишечника и нарастания интоксикации.
При частом стуле всегда есть риск развития обезвоживания, поэтому с целью возмещения потерь жидкости нужно много пить. Оптимальный вариант в условиях путешествия - минеральная или минерализованная вода, исключительно бутилированная.
Среди других средств в аптеке должны быть сорбенты (уголь, смекта).
В профилактике диареи путешественников нет ничего сложного: употребление в пищу только хорошо вымытых и приготовленных продуктов, питьё бутилированной воды, мытьё рук. С осторожностью подходить к выбору меню из экзотических продуктов. Вакцинация малоэффективна, поэтому её практически не используют.
#docsers