Сам бухаю, поэтому опустим моральную сторону типа, лучше отказаться от алкоголя, лучше не смешивать, куда же ты ведрами пьешь.
И так время 5 утра, почти все спят, вы с братишкой сидите на кухне общаетесь о жизни.
1. Так как пить дальше нет смысла (если не намечается продолжение), то начни просто пить воду или минералку без газа, не сок, не чай, а просто воду или минералку. Вы уже и так в нужной кондиции, оставь бухлишко на завтра. Пей воду, как будто пьешь пиво) побольше!
2. Перед сном разведи и выпей полисорб, будет помогать выводить организму гадость от алкоголя.
3. Поставь рядом с собой воду перед сном, полторашечку или большой пивной стакан, когда просыпаешься ночью, пей обязательно.
4. Спи как можно дольше, не будь сволочью дай организму время восстановиться.
5. Наконец наступил обед и ты проснулся, голова терпимо болит. Если есть домашний рассол, это замечательно, осуши стаканчик, уксусные рассолы из магаза не в счет. Витамины, микроэлементы, соль и т.д. смылись из твоего организма, поэтому надо их восстанавливать, выпей витамина С двойную дневную дозу. Постарайся не есть тяжелую пищу.
Сходи в прохладный душ, а потом ложись в теплую постельку и залипай в кинчики.
5.1 Наконец наступил обед и ты проснулся, голова трещит пздц как, проделай процедуру 5 до постельного режима и потом сходи за холодненьким пивом, после первой бутылочки отпустит, а дальше по ситуации) но я обычно выпиваю пару литров в течении дня, вечером засыпаю, а на следующий день уже намного легче.
Последний совет вреден для организма, но мля ты бухал до утра, это разве не вредно? А так самочувствие будет норм.