Наш разум - это поле боя.
Там и только там происходят сражения, бои, где победа достается одной из сторон "силы", которая владеет мной на данный момент.
И в зависимости от того, кто победил маленькое или большое сражение я получу информацию, которую уже озвучивает мой рот. Как тяжело дается каждая победа, как велики бывают потери.
Поскольку мой блог о женщинах, расскажу как женщины накручивают себя, что ими движет и почему казалось бы конфликт, который "высосан из пальца" способен разрушить даже самые крепкие отношения. И самое главное как избежать конфликта и прекратить переживать маленькую катастрофу в своей жизни.
Мои мысли - мои скакуны
Вы написали парню 5 сообщений, а он ни одно не прочел и не ответил вам. Весь день он не в сети, а у вас истерика. Вы напридумали себе что угодно: он изменяет, игнорит вас армагеддон, паника и процессы саморазрушения уже запущены.
Прекратите думать о плохом, это ваш прошлый опыт негативных отношений заставляет делать это. Обычно, причина подобного поведения банальна, таких причин может быть тысяча и миллион. Не накручивайте себя, выпейте валерьянку, поболтайте с подружкой.
Желание знать кто и где каждую минуту его жизни это не что иное как низкая самооценка и желание все контролировать. Порождает это желание страх и тревога за будущее.
Но это вовсе не означает, что все женщины невротички и истерички. У кого-то такие мысли возникают изредка, а у кого-то часто. Виноваты обычно родители, которые вместо того, что бы учить ребенка жить и реагировать правильно ругают его и кричат.
Язык мой- враг мой
Первое и самое главное правило: молчать!
Представьте себе: мужчина ничего не подозревает, звонит вам, а вы уже злая и взведенная до предела начинаете с ходу предъявлять претензии, требования, ругаться. Задавать вопросы и нести все ,что накопилось.
Мужчина в шоке, пытается вам что то объяснить, но вы на эмоциях не слушаете. Думаю, пару таких скандалов и отношений больше нет.
Поэтому, молчите, не шлите стотысяч смс с выяснением отношений. Ждите пока вам объяснят и слушайте, что вам говорят.
Второе правило
Повышайте самооценку, свой уровень ценности в собственных глазах. Женщина, которая унижается, бегает за мужчиной, заглядывает ему в глаза и требует объяснений теряет свою ценность. Мужчины по сути охотники, им нужно вас завоевывать, а вы своей готовностью ко всему и страхом его потерять убиваете инстинкт на корню.
Третье правило
Учитесь не накручивать себя. Так вы работаете на свое будущее и учитесь реагировать спокойно на стресс. Тем самым обеспечивая себе счастливую жизнь и крепкие отношения.
Дышите ровно и глубоко
Достучитесь до своего мозга. Возьмите лист бумаги, напишите на нем все свои страхи и сожгите его. Ведь на самом деле проблема существует только в вашем воображении.
Четвертое правило
Не жалуйтесь подружкам и не просите их совет. Подружки вас накрутят еще больше потому, что они такие же женщины как и вы. Истории на женских форумах и в интернете от тех же женщин в панике и истерике, советуют им подростки или неадекватные истерички.
Пятое правило
Установите себе время, когда пора будет что то предпринимать. Например, вы поругались вечером или накрутили себя. Не нужно немедленно бросаться все решать. Дайте себе срок до утра.
все проблемы в голове, в ней же и решения.
Если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на мой канал.
Всех целую, Ваша Аня 💋