Очень важно вовремя посмотреть на себя со стороны, это может в корне изменить жизнь человека. Именно это произошло с тридцатисемилетней Мерием Дэвис из Понтипридда, Южный Уэльс. Она увидела себя глазами своего четырехлетнего сына. Его рисунок стал мотивацией для того, чтобы женщина села на строгую диету и избавилась от лишнего веса.
Проблемы юности
С самого детства Мерием была толстушкой. Возможно, это не было катастрофой, но девушка постоянно испытывала дискомфорт. Она перепробовала разные диеты, старалась заниматься спортом, но все эти методы не приносили ей желаемого результата. Каждый раз после нескольких сброшенных килограммов наступало разочарование от отсутствия эффекта. Девушка огорчалась и приступала к усиленному принятию пищи, поскольку поесть она любила всегда.
Семейная жизнь
Встреча с будущим мужем, мужчиной по имени Ли, состоялась, когда Мерием было двадцать три года. Ее рост составлял метр шестьдесят один сантиметр, а вес приближался к шестидесяти четырем килограммам. Мужу, которому тогда было тридцать три года, все в женщине понравилось. Он не предъявлял особых претензий к ее фигуре и долго не замечал того, что она начала поправляться, хотя это стало происходить сразу после свадьбы.
Вредная пища
Семейная жизнь постепенно добавляла Мерием лишних килограммов. Женщина вспоминает, что завтрак ее состоял из огромной чашки сладких хлопьев с молоком и трех тостов, густо намазанных соленым маслом. Ужины были также очень калорийные. Каждые выходные и праздники в доме было принято накрывать богатый стол, из рациона всей семьи не выбывало огромное количество калорийных десертов. Мерием любила и умела вкусно готовить, и это стало огромной проблемой для ее фигуры.
Реальность
Через десять лет спокойной семейной жизни вес Мерием стал достигать девяноста килограммов. Даже Ли, который поначалу был удовлетворен формами своей жены, стал иногда делать ей замечания. К тому же, ее дети даже не могли обнять маму за талию. Женщина вспоминает, что маленькие ручки ребятишек были не в состоянии сомкнуть кольцо вокруг большого живота. Женщина чувствовала себя очень дискомфортно, но демонстративно игнорировала прозрачные намеки семьи.
Холодный душ
Кульминация наступила тогда, когда четырехлетнему сыну Томасу в младшей школе дали задание нарисовать членов своей семьи. Мальчик изобразил своего папу в виде овала, восьмилетнего брата Даниэля и пятнадцатилетних близнецов Лорен и Джессики в виде продольных карандашей, а маму в форме шарика. Женщине стало ужасно стыдно перед мужем и детьми за то, что она так выглядит. Она вспомнила, как дети не могли ее обнять и как они расстраиваются, глядя на ее заплывшее жиром тело. Женщина решила никогда больше не огорчать своих родных людей. Она не спала несколько ночей и все думала, что ей необходимо изменить в своей жизни.
Легкое решение
Мерием забыла о том, что диеты ей никогда не помогали. Она была озадачена только тем, как сбросить лишний вес. Рисунок сына стал для нее лучшей мотивацией для реализации своего плана. Она поняла, что все ее прошлые похудения не имеют никакого значения, поскольку в глубине души тогда ее все устраивало (кроме незначительного дискомфорта). Сейчас все изменилось: она по-настоящему хочет похудеть, чтобы дети никогда больше не стеснялись своей матери. Именно поэтому потеря лишних килограммов оказалась не такой уж болезненной.
Новая система питания
Мерием полностью отказалась от жирной пищи, ей больше не хочется деликатесов и огромного количества сладких десертов. Она готовит для всей семьи здоровые блюда, которые состоят в основном из овощей и нежирного мяса. Сладкие лакомства она прекрасно заменяет фруктами. В таком режиме ее вес постепенно стал приходить в норму. За одиннадцать месяцев женщина потеряла двадцать три килограмма, а затем вес остановился на отметке сорок пять килограмм.
Новая жизнь
Сегодня Мерием довольна собой, каждый убывающий сантиметр приносил ей много радости. А покупка новых вещей вызывает неописуемое удовольствие. Вся ее семья очень счастлива, поскольку теперь дети могут смело гордиться своей красивой и стройной мамой, а муж — привлекательной и грациозной женой. Мерием безмерно благодарна своему сыну, который таким по-детски наивным способом смог донести до мамы самую главную мысль: необходимо постоянно следить за своей фигурой, чтобы быть не только красивой, но и здоровой. От этого будет в выигрыше вся семья.